最近網(wǎng)上一只白的三明治減肥法挺火的，簡(jiǎn)單說(shuō)就是一天吃兩頓，三明治+無(wú)糖飲料，好吃還能減肥，我來(lái)試試
30分鐘后，測(cè)試結(jié)果出爐：
好吃，半杯咖啡一個(gè)貝果全吃完了…撐死我了，感覺(jué)能撐到下午16:00再吃，這樣看，控制在一天兩頓是可以實(shí)現(xiàn)的，就是下一頓絕對(duì)不會(huì)吃三明治了，我的中國(guó)胃一天最多只能接受一頓西式餐！
早餐8:30吃的，當(dāng)天下午15.15更新：
仍然毫無(wú)餓意，甚至覺(jué)得晚餐搞點(diǎn)水果就可以解決～原來(lái)這玩意這么頂飽的么？
晚21:00更新：
成果不錯(cuò)一天就吃了一餐，晚飯吃了點(diǎn)提子就飽了，肚子明顯癟了一些，我琢磨了下，估計(jì)是全麥三明治低糖低鹽有清心寡欲抑制食欲的功效
我宣布，三明治減肥法取得初步成功，佛系減肥的話，可以一試
Tims 的早餐套餐挺劃算的，拿鐵+貝果三明治，它們家咖啡一般，比星巴克差點(diǎn)比瑞幸好點(diǎn)，貝果是好吃的，咸口的我經(jīng)常點(diǎn)這個(gè)無(wú)肉也歡，爆醬但是吃起來(lái)不膩，喜歡純貝果的很推薦肉桂提子，抹上奶油奶酪，越嚼越上頭！我第一次知道這個(gè)品牌還是在歐陽(yáng)娜娜的vlog里哈哈，看她吃的太香了！后來(lái)我也經(jīng)常點(diǎn)來(lái)當(dāng)早餐，這大概就是明星效應(yīng)吧，看來(lái)他們能賺錢(qián)也是不無(wú)道理的哈哈
牛皮紙保溫包裝，拿到手還是熱的，滿意！
早餐儀式感，工位上騰出位置，開(kāi)吃
這個(gè)流出來(lái)的醬是靈魂啊~~~
夾餡很簡(jiǎn)單，雞蛋+火腿，這個(gè)荷包蛋是怎么做到這么滑滑嫩嫩的？好奇
面包是韌韌的，黑色顆粒是黑麥？脆脆的，兩個(gè)結(jié)合，嚼著就有趣了起來(lái)
滿手是醬，吃個(gè)早餐搞得一片“狼藉”
第三輪城市賽開(kāi)始啦，杭州沖鴨，對(duì)陣蘇州必須拿下，已加油
