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更新于2022-06-11 03:42:50
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一到夏天就沒各種胃口的我簡直太難了!夏天總是想著辦法弄各種吃的
涼拌菜絕對算得上最愛之一系列
超級爽口而且怎么吃都不胖!小仙女們的福音哈哈哈
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!
一般涼拌菜基本都是黃瓜、甜蝦、西蘭花、玉米粒、雞蛋還有各種菌菇類等
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!
本來就愛吃蝦的我 神仙配料一拌,簡直了
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!
雞蛋也是每餐的標(biāo)配 我基本每天會(huì)吃,1-2個(gè)蛋
無論是什么做法都超愛雞蛋哈哈
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!
西蘭花無論是水煮或者油炒都還不錯(cuò)
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!神仙配料來啦!
一般需要的是生抽、老抽、蠔油、沙拉汁或者油醋汁、然后蔥姜蒜、小米椒、白芝麻。最重要的是要用熱油淋一下 香味一下就出來了
夏季必備!低脂涼拌菜真的太絕啦!
夏天平時(shí)沒什么食欲的或者想減肥減脂的小伙伴值得一試哦
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回復(fù)(48)
V16 發(fā)表于2022-04-30 18:21:41

下次試著做做看
V15
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發(fā)表于2022-04-30 19:01:41

低脂嗎?會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不夠
V14
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發(fā)表于2022-04-30 20:48:23

這看著太有食欲了
V16
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發(fā)表于2022-04-30 21:40:50
1#

啊呀真不錯(cuò) 馬住了
V15
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發(fā)表于2022-04-30 22:15:24
2#

這一盆菜看著真好吃
V16
勛章
發(fā)表于2022-04-30 22:43:09
3#

看起來很不錯(cuò)的樣子哇
V16
勛章
發(fā)表于2022-04-30 23:47:40
4#

剛好適合減肥的我
V15
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發(fā)表于2022-04-30 23:56:33
5#

啊絕了好健康!
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-01 15:46:19
6#

我都要看餓了
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-02 13:10:49
7#

哇塞,看著就很誘人呀
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 17:05:24
8#

用油淋一下和炒菜有啥區(qū)別炒菜的時(shí)候少放點(diǎn)油呀
V15 發(fā)表于2022-05-21 17:07:58
9#

看起來好好吃呀
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 17:11:25
10#

感謝分享,夏天沒胃口可以試試
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 17:13:34
11#

這涼拌汁拌啥都好吃吧
V9 發(fā)表于2022-05-21 17:27:17
12#

看得我肚子都餓了
V16 發(fā)表于2022-05-21 17:27:18
13#

夏日減脂必備款
V12 發(fā)表于2022-05-21 17:49:13
14#

看起來還不錯(cuò) 適合減肥呀
V15
勛章
發(fā)表于2022-05-21 18:01:02
15#

啊這看著好好吃啊
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 18:17:11
16#

這個(gè)可以有,感謝樓主分享,收下了
V16 發(fā)表于2022-05-21 18:20:52
17#

愛了這口涼拌菜
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 18:21:23
18#

看起來太誘人了吧
V16
勛章
發(fā)表于2022-05-21 18:21:38
19#

這個(gè)醬汁熱量高嗎
V16
勛章
發(fā)表于2022-05-21 18:27:10
20#

哦豁這個(gè)我喜歡
V15 發(fā)表于2022-05-21 18:42:05
21#

這個(gè)菜做得好看,又美味。
V11
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發(fā)表于2022-05-21 18:55:46
22#

很贊下次可以試試
V16
勛章
發(fā)表于2022-05-21 19:03:49
23#

這也太誘人了,想吃
V11 發(fā)表于2022-05-21 19:28:11
24#

看起來就蠻好吃的
V11 發(fā)表于2022-05-21 20:00:28
25#

路過過來點(diǎn)個(gè)贊
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-05-21 20:33:44
26#

低脂涼拌菜 很不錯(cuò)

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