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來自：健康之家

蕓香若芷

樓主

3-22 16:42 8050 0

國家出手教減肥了，文內食譜可照著吃，趕快收藏！③ | 吃出健


華北地區(qū)

華北地區(qū)多數地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水產類攝入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食譜遵循肥胖患者食養(yǎng)原則，合理搭配華北地區(qū)各季特色食材，尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化，保留特色飲食，增加了蔬菜及水產品的攝入，按照四季分明的特點強調了應季食物的選擇，并控制油、鹽、糖使用量。


看《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》

來源：《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》

策劃：王寧瑩

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