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來自:素食主義

gaojiegaolan

樓主

2013-04-22 3661 21

[二妞媽廚房] 云耳BB瓜

今天到了菜場里頭摸摸,買啥好呢、真頭痛 在菜場里饒了一圈眼前一亮,小黃瓜還帶花的 問了下攤主,他說就炒炒吃,那先想一下家里有黑木耳搭一下,從顏色和營養(yǎng)都不錯(cuò)的,哈哈就準(zhǔn)備材料吧

黃瓜豆N根 黑木耳 半根小山藥


1、把黑木耳煮熟大約要10分鐘


2、起油鍋 熱鍋冷油把改刀切滾刀塊的山藥倒入鍋內(nèi)煸炒

3、倒入小黃瓜又名BB瓜哈哈還是一起炒

4、等二種食材有微微的菜香出來放6到7滴水 在煸炒過程中就會(huì)不粘鍋差不多水會(huì)發(fā)出哧哧聲哈哈那就趕緊倒入第三種食材吧 倒入黑木耳 這是可以放點(diǎn)鹽調(diào)味在起鍋前放幾個(gè)對(duì)半切的小番茄來調(diào)個(gè)色 哈哈我只是增色而已哦




回復(fù)(21)
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