本周日，2023杭州馬拉松即將鳴槍開跑，今天選手們開始領(lǐng)取賽事包。本周日預(yù)計杭州的最低溫將降到零下，低溫天氣下跑杭馬，選手們都做了哪些準(zhǔn)備呢？
打開今年的賽事包，有雨衣、綠豆湯、口罩等物品，今年還新增了三片暖寶寶和肌貼。
2023杭州馬拉松參賽選手 洪佳娣：“以前是沒有暖寶寶和肌貼的。這些東西還是挺有用的。比如肚子冷可以貼，腳這邊感覺不舒服也可以貼一些。”
本周日，比賽當(dāng)天的最低氣溫會低于0℃，選手們告訴媒體，在衣物方面，他們已經(jīng)有所準(zhǔn)備。“我準(zhǔn)備了一件跑步的羽絨背心，怕到時候太冷了。還有就是手套、帽子也會戴一下，主要是感受這個過程。”
2023杭州馬拉松參賽選手 張子逸：“現(xiàn)在準(zhǔn)備了壓縮的長褲，上身打算里面穿個兩件，外面穿個防雨的沖鋒衣。到時候?qū)嵲诓恍械脑?，把自己的步子稍微放慢一點，只要保證身體的溫度，堅持完賽就好了。”
還有資深跑友表示，最近在日常訓(xùn)練時，他們也特意增加了低溫時段跑步的時間。
2023杭州馬拉松參賽選手 簡文昌：“最近要適應(yīng)早上低溫狀態(tài)的訓(xùn)練。感覺還可以，因為我們常年自己都有在低溫、高溫下訓(xùn)練，希望自己可以安全完賽。”
來源：杭州綜合頻道