啊啊啊 好久木有來了 因?yàn)閾Q了苦逼的工作 只有時間給自己炒飯沒時間做好菜了 淚奔
周末回家，終于有機(jī)會再去蹂躪一下貓媽的廚房 哦呵呵呵呵呵呵~
貓媽血糖高，但是性喜甜食，每次看她想吃不敢吃都覺得好肉痛哦……
于是苦苦思考之后，決定給貓媽弄點(diǎn)不太會影響血糖的甜食
番薯 絕對是最好的選擇~ 據(jù)說能抗癌，雖然吃起來甜，但是對血糖的影響不大
蘋果 蘋果蘋果 意思就是平平安安啦，任何體質(zhì)的人都可以吃，用量不大，影響也不大
番薯 蘋果 糯米粉 三樣就夠了
番薯切成塊
上鍋蒸到軟
蘋果切成小丁 不用那多一點(diǎn)點(diǎn)就夠了……
蒸軟的番薯搗爛過篩
加入糯米粉 比例大概是2比1
揉啊揉啊 揉成光滑的團(tuán)
取一塊壓扁 中間放上蘋果丁
然后像包湯圓一樣包起來
盤子底上抹點(diǎn)油 放好
上鍋蒸
20分鐘左右出鍋
是不是很漂亮~
吃起來不是特別甜 淡淡的 貓媽吃的很開心~ 第二天血糖也木有問題 哈哈挺好的~
我和貓爸吃的時候蘸了點(diǎn)蜂蜜 這樣糖度就剛剛好了~