杭州的雨淅淅瀝瀝下了一個月還是不停,氣溫也沒有一點春天的意思,但是春天來了這件事,植物們還是感覺的到,就像這香椿,已經(jīng)迫不及待的冒出嫩芽了。
現(xiàn)在的香椿還真是貴,五塊錢一小把,就那么一點點,只夠攤個雞蛋的,想包個餛飩,還真得要個兩把,比肉還貴呢。
香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族 有機物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
一般人群均可食用, 輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥, 但香椿為發(fā)物,多食易誘使痼疾復(fù)發(fā),所以慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。
香椿含有的亞硝酸鹽含量比一般的蔬菜要高,購買要選擇新鮮,質(zhì)地最嫩的嫩芽,食用前先焯水可以有效的減少一部分煙硝酸鹽含量。
材料:
香椿兩小把
豬肉餡250克
鹽 料酒 雞精 生抽 老抽 姜末 食用油各少許
餛飩皮
排骨湯(或其他湯) 白胡椒粉少許 香菜少許
做法:
1、香椿洗干凈,焯水后馬上放入冷水,擠干水分,切掉根部,剁成細末
2、豬肉餡加水 鹽 料酒 雞精 生抽 老抽 姜末 食用油攪拌上勁
3、攪拌好的肉餡加入香椿末攪拌均勻
4、逐個包成餛飩,餛飩的包法在下面
5、水燒開后下入餛飩,輕輕推動餛飩,以免粘在鍋底上,水再次沸騰時加入半碗冷水,再重復(fù)一次,餛飩?cè)扛∑饋砭秃昧?,瀝水后盛入碗里
6、排骨湯燒開加入香菜末,白胡椒粉,煮開,倒入裝餛飩的碗里