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來自:19樓私房菜

添喜lucklily

樓主

2019-07-29 1.6萬 9

【祺寶家廚】做一道可以安心喝的酸菜魚湯



 
    煮婦的心思一切都是為了家人,雖然也算是杭城美食界的探店精英,包中也總是儲備著一大堆各大餐廳的飯票兒,但是每每讓孩子選擇今天想去哪家店吃飯的時候,孩子總是說:“媽媽,我想吃你自己燒的菜。”額,幸福感頓然而生——至少在孩子眼里自己的廚藝還在這一堆飯票兒之上。

     自己做菜有幾個好處,比方說愛吃哪道菜,那就在原材料上無限加量,就象我每次做這道酸菜魚,去菜市場挑魚的時候,總是選擇2.5-3斤之間大小的黑魚,同樣是黑魚也會有好幾個等級價位的,雖然不是很分的清楚之間具體的區(qū)別,但是水產(chǎn)鋪里的老板都是熟臉兒了,聽人家的推薦買貴的總是沒錯的了。

 
     而且很重要的一點是,我家寶貝超愛喝酸菜魚的湯哦,酸酸辣辣的超級鮮美下飯,可是在外面店里他多喝一勺子我都感覺揪心喲,外面店里的那個酸菜魚那個油哦,即便不是在乎靠不靠譜,也是在意那個厚重啊!

    于是我自己做酸菜魚,既然寶貝愛喝湯,我就全給你加上橄欖油,加的量也遠遠沒有店里頭的多,這樣的酸菜魚湯你喝了我放心啊。

 
主要食材:黑魚一條、酸菜一顆、橄欖油、紅辣椒、大蔥、蒜頭、生姜、花椒、芝麻、雞蛋2個;


其他配料:酒、淀粉、鹽。


料理過程:
  1、瀝出蛋青;
  2、在魚片中加入蛋清、淀粉、酒、鹽,用手攪捏均勻,放10-15分鐘;
  3、在鍋中倒入橄欖油;
  4、將切好剝好的大蔥段兒、姜片、蒜頭以主紅辣椒、花椒加入油鍋,煸出香味;
  5、繼續(xù)加入酸菜進行翻炒;
  6,加入清水;
  7、先加入魚肉、帶魚骨的魚肉、以及魚皮,煮個5-7分鐘;
  8、加入魚片兒,邊煮邊翻拌使其均勻煮熟,一分鐘左右即可出鍋,最后可以撒些芝麻在上面增香。


 
TIPS:

1、酸菜魚自己家里做,我會把魚皮、帶魚骨的魚肉、魚頭都不浪費的一起加入,其實魚皮很Q很好噠,而且?guī)~鰭的那一長段兒的魚肉味道很糯,愛吃魚頭的人家里也有呀,所以一點都不浪費。買2.5-3斤的魚三口之家一頓吃起來很過癮哦,如果在店里,就算買個三斤的魚,其實上的也只是一半份量左右的魚兒,幾個人一下子就撈沒了。

2、不粘鍋平時要注意養(yǎng)護,建議冷鍋的時候就加油下去,其實很適宜用橄欖油烹飪的,因為橄欖油不需要提前熱鍋下油;

3、如果喜歡吃的辣一些呢,就把紅辣椒切成小段兒,里面的辣椒籽出來了就會滿足你!

4、我每次都是買魚的時候讓店家?guī)臀野阳~切片兒的,這次的切的感覺有些厚哈,所以最好煮魚片的時間要控制好,魚片厚自然時間也就要放長一些,店里的確實薄到只需要幾秒鐘,家里煮還是煮透一些更放心哈。

 

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yoky霖 沙發(fā)
好久沒吃這個了 流口水的

2019-07-29

樓樓真的好贊~家里燒的美味又放心!

2019-07-30

紫水 地板
酸菜哪里買的。

2019-07-30

這個我必須收了,因為我們?nèi)页死蠇屢酝舛紣鄢运岵唆~,問題來了……就我下廚,然而我怎么做就是不好吃

2019-07-30

呼呼呼

2019-07-30

燒這道菜簡單,關(guān)鍵是能不能讓魚片很白。

2019-07-31

重點是酸菜和魚好味道才好

2019-07-31

2019-07-31

看著流口水

2019-07-31

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