今天做一個(gè)低卡超級(jí)好吃的空氣炸鍋料理吧，這個(gè)既可以當(dāng)零食解饞，又可以作為低卡主食來吃，口感香香脆脆的，越嚼越香
這次要準(zhǔn)備的食材是一個(gè)土豆擦成絲，火腿腸或者午餐肉切條或者小塊，土豆擦絲之后不用洗去淀粉
調(diào)料部分就是一勺黑胡椒碎，半茶勺鹽，一勺辣椒粉，一勺淀粉，兩勺水
拌勻之后在錫紙盒里少量擦油，為了防粘，放進(jìn)拌好的土豆絲，表面再噴一層油，這樣烤出來顏色更好看
放下空氣炸鍋中160度烤20分鐘，中間記得翻面才會(huì)熟透哦！烤好之后在中間掏個(gè)小洞，打一個(gè)雞蛋，可以攪勻也可以不攪勻
繼續(xù)烤10分鐘就大功告成啦，不攪勻的話雞蛋就是溏心的
拿出來的一瞬間真的太香啦~
最后可以搭配點(diǎn)番茄醬或者甜辣醬一起吃就更有滋味啦，土豆絲特別香脆，烤干的火腿腸更是香的不行，快來試試吧！