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來(lái)自:19樓私房菜

香哭了!一盤(pán)菜葷素蛋全齊,我還能再來(lái)幾碗米飯

今天介紹湖南經(jīng)典家常菜“農(nóng)家一碗香”,綽號(hào)“飯?jiān)庋?rdquo;。

五花肉雞蛋辣椒超簡(jiǎn)單易上手、一次可以干完三碗飯的農(nóng)家一碗香 

這個(gè)菜的做法是比較少油的,在下肉的時(shí)候不放食用油,一點(diǎn)都不會(huì)膩哦~


用料
雞蛋 3個(gè)
五花肉 200克
青辣椒 5個(gè)
小米椒 2個(gè)
蒜 2瓣
姜 3片
小蔥 1根
豆瓣醬 1勺
生抽 1勺
白糖 小半勺

做法

[1] 準(zhǔn)備一塊肥瘦相間的豬肉切片,把肥肉和瘦肉分開(kāi)放(后續(xù)會(huì)先放肥肉煸油,這樣吃起來(lái)不會(huì)那么油膩);青紅辣椒斜切成小段,小蔥切大段,蒜切末,姜切絲,備用。

[2] 鍋里油熱先放雞蛋進(jìn)去煎,煎好直接用鍋鏟切小塊,乘出來(lái)備用。

[3] 鍋里留煎蛋的底油或者不放油,開(kāi)中小火,放肥肉進(jìn)鍋慢慢煸炒,輕輕按壓它們,逼出油來(lái),等肥肉有一些焦黃的時(shí)候,放瘦肉進(jìn)去翻炒至完全變色。

* 五花肉一定要有耐心地煎一會(huì),等肥肉煸出油煸成偏焦黃色的樣子,這樣才不會(huì)很膩。

[4] 放入姜絲、蒜末、1勺豆瓣醬,翻炒均勻。

[5] 放入辣椒、蔥段、煎蛋,再加1勺生抽和小半勺白糖,翻炒至辣椒斷生(就是蔫下去變軟),就可以出鍋上菜啦~

全靠豬肉自己的油脂慢慢煸出來(lái),吃起來(lái)肥肉的部分焦焦的,一點(diǎn)都不會(huì)膩哦~

香噴噴,一個(gè)菜能下三碗飯!

回復(fù)(40)
格桑光 沙發(fā)
看起來(lái)就好好吃啊

2023-04-19

哦豁這個(gè)我喜歡

2023-04-19

農(nóng)家好幾碗飯了

2023-04-19

看著不錯(cuò),配料有點(diǎn)多

2023-04-19

超愛(ài)這道菜的了

2023-04-19

看起來(lái)就下飯啊

2023-04-19

看著就好香啊

2023-04-20

看上去很下飯

2023-04-20

這不得吃?xún)赏氪竺罪埌?

2023-04-20

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