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來自:19樓私房菜

枸杞紅棗水

樓主

2022-05-12 5.5萬 57

孩子不愛吃肉,試試山藥玉米蒸肉餅

孩子愛吃的蒸肉餅

這道家常菜很適合1歲以后的小朋友吃,孩子不愛吃肉,或者吞咽不下,又不吃辣椒,這個肉餅簡單易做又有營養(yǎng),好吃不上火。


用料
肉餡 200克
山藥/玉米 半小根
淀粉 2勺
生抽 2勺
鹽 少許
糖 半勺
蠔油 1勺
花生油 1勺
蔥 1根

山藥可換成馬蹄、香菇、玉米粒、蓮藕,看個人喜好,可以輪著做。

步驟

1. 選擇三分肥七分瘦的上肉或者梅頭肉。

2. 剁成肉餡,用絞肉機打的話幾秒鐘就可以,不用打太細,粗一點口感更好。

3. 一小段山藥切成碎(淮山健脾養(yǎng)胃)。從削皮開始一定要戴上一次性手套,碰到手背毛孔真的是太癢了。

4. 肉餡和山藥碎倒一起,加入淀粉2普通瓷勺(我喜歡用老家的番薯粉)、生抽2勺、蠔油1勺、花生油1勺、鹽適量、糖半勺、把蔥頭切碎放進去一起攪拌均勻。

5. 倒盤子里面鋪平,往里加一點水,我喜歡湯汁多一點的。

6. 水開后放蒸鍋里蒸15分鐘。

7. 蒸熟后撒上靈魂蔥花,開吃。

滑滑嫩嫩的,加點湯汁拌飯,孩子愛吃又有營養(yǎng)。
玉米餡的,用半根甜玉米就可以了,買一個剝玉米神器,幾秒就剝下來了。

玉米的很清甜。

回復(57)
木子尤 沙發(fā)
蒸肉餅好吃

2022-05-12

FOURNIS 板凳
可以可以,不錯的

2022-05-12

HTkery 地板
不錯不錯贊的

2022-05-12

看起來很不錯的樣子哇

2022-05-12

粉蒸肉看著太香了

2022-05-12

用心做菜

2022-05-13

哇塞,愛了愛了

2022-05-13

很用心的分享棒棒噠

2022-05-13

放三個雞蛋更好吃

2022-05-14

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