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來(lái)自:美食俱樂(lè)部

下沙寶貝1

樓主

2011-02-27 2689 6

過(guò)完年,嚇到自己了

今天是過(guò)完年第一次去美容院做身體,我一直做的是減肥那種,還記得年前那個(gè)技師MM還對(duì)我說(shuō),你的肚子有點(diǎn)小了。

今天上了稱,看到那數(shù)字真嚇到我了,我這輩子還沒(méi)到過(guò)這數(shù)字呢,怪不得連我媽都說(shuō)我胖了。

三年前我98斤,最輕到過(guò)96斤。二年前我102斤,一直保持。一年前我105斤,有時(shí)到106斤,一直保持。如今,我竟然114斤,我快崩潰了,我要減肥。

今天在美容院買了減肥咖啡來(lái)喝,希望在3個(gè)月內(nèi),減到100斤,我想我可以的,堅(jiān)持。

今天晚飯:一小碗米飯,一疊芹菜,一疊青菜,一個(gè)橙子。

雖然晚上吃得不多了,但是白天還是吃了好多高熱量的東西,哎,每天都要堅(jiān)持啊。

[ 本帖最后由 下沙寶貝1 于 2011-2-27 19:05 編輯 ]
回復(fù)(6)
reyesterdays 沙發(fā)
114號(hào)碼百事通,哈哈,很好的數(shù)字

2011-02-28

今天喝減肥咖啡第一天,早餐吃了一青菜粉絲,無(wú)油。中午和同事吃了酸菜魚(yú),青菜,豆腐,一小碗飯,菜都只吃了一點(diǎn)點(diǎn)。晚上吃了一小碗面,加一杯桑果汁。其他零食一概未碰。

2011-02-28

今天早餐一小碗泡飯加一塊豆腐乳,中餐一疊鴨肉一小碗米飯一疊青菜,飯餐一個(gè)漢堡。

今天最罪過(guò)的是晚餐,吃了一個(gè)漢堡,但是推薦一下,漢堡王的漢堡真的很好吃啊。

今天在美容院稱了一下,體重為110斤,不知道是衣服的原因還是真的減下來(lái)了。

2011-03-02

今天早餐三個(gè)小煎包,半碗酒釀圓子。中餐跟同事去的亞州土地,咖里吃了好多啊。晚餐一杯拿鐵,幾塊魚(yú)肉。

2011-03-03

我也要減肥,剛開(kāi)始我覺(jué)得自己不胖,男的嗎,胖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,結(jié)果截圖給朋友看,都說(shuō)我胖了,好多肉,我才意識(shí)到必須減肥了,最近稱了下146,減點(diǎn)十來(lái)斤比較好,呵呵。

2011-03-03

今天稱了一下,體重110斤

2011-03-05

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