早上腰疼or晚上腰疼，骨科醫(yī)生：原因不同……
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幾乎人人都有過「腰痛」的經(jīng)歷：有人早上痛得厲害，有人白天明顯，還有些人晚上痛到難以入睡……在醫(yī)生們看來，腰痛在不同時段發(fā)作或加重，往往提示不同的病因。腰痛時間不同，誘因有區(qū)別臨床上，腰痛發(fā)作或加重的時間，是判斷疾病類型的重要依據(jù)之一。早不痛晚痛，腰突可能性大很多腰椎間盤突出患者會有“早不痛晚痛”的特征，甚至早上完全不痛，越到傍晚疼痛越明顯
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可生食雞蛋安全嗎？
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骨折了，為了給我加大營養(yǎng)，我媽赤巨資買了可生吃雞蛋，差不多3塊錢一個說是無菌蛋。我以為她要讓我生吃，直接喝，結(jié)果還是弄熟了再吃。這種可生食的雞
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有人用過陰道炎自檢護墊嗎？
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http://yapiao.cn/r/1/nxmmhy.html網(wǎng)上賣的好多呀，備孕群里好多人都在用，說看護墊顏色就能知道有沒有感染，有人用過嗎？長這樣。介紹里說，護墊
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烤腸里究竟有多少真肉？營養(yǎng)專家對比了15款腸
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每個人口味各不相同，但對「烤腸」，卻好像天然有種極高的接受度。街邊的小吃攤、地鐵口的報刊亭，旅游景區(qū)……買一根幾塊錢的烤腸，紅彤彤、油滋滋，
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病在心，傷在腦！有這類“心律失�！钡娜司枘X出血
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伸出手摸摸自己的脈搏，是否跳得很有規(guī)律？臨床上，有一種常見的心律失�！安「鶅骸痹谛呐K，最大的危險卻常發(fā)生在大腦，這便是腦卒中的重要誘因之一：房顫。更可怕的是，有些患者平時沒有明顯的不舒服，僅有乏力、疲勞等跡象，這時中風很可能就是首發(fā)表現(xiàn)。病因在心，發(fā)病在腦“房
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生產(chǎn)后，丈夫說我下面腫得像面包圈
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生育是女性可能經(jīng)歷的最復雜奇妙、難以言喻的體驗之一。孕婦們的擔憂常常是：宮縮到底有多疼？開到八指是什么感覺？無痛分娩會不會失效？很少人會問產(chǎn)后疼痛。產(chǎn)后疼痛比分娩疼更加多樣，包括會陰撕裂、便秘、開奶、腱鞘炎……疼痛感也因人而異，有的媽媽開奶時比宮縮還疼。它還可能帶來一些負面后果。2018 年美國麻醉學年會上發(fā)表的一項新研究表明，雖然分娩疼痛與產(chǎn)
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每個「雙下巴」背后，還可能藏著4種病
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再精致的臉龐，也難掩雙下巴的存在。一旦擁有了雙下巴，整個人看起來都胖了一圈。雙下巴，醫(yī)學上稱為“下頜脂肪袋”。肥胖、經(jīng)�？诤粑�、長期低頭玩手機等都是重要誘因。下頜處的贅肉長出來容易，想要消除卻有些困難。雙下巴不是胖人的專屬雙下巴并不是肥胖人群的專屬。造成雙下巴
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培根到底是什么肉？還能不能放心吃？
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金針菇培根卷、培根卷土豆泥、芝士培根卷……培根能做的美食太多啦！特別是培根下鍋油煎時那“滋滋啦啦”的聲音，以及起鍋后焦香的口感，俘獲了太多“
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這樣洗碗，細菌增加70倍！全吃進了肚子里…
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很多人說自己家里有個習慣，洗完的碗和盤子都會摞在一起，第二天再從柜子里拿出來使用，但最近有朋友說，這樣的習慣不好，可能會導致碗碟的二次污染，
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96歲英國女王去世，良好生活習慣造就“世紀老人”
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當?shù)貢r間9月8日，英國女王伊麗莎白二世在蘇格蘭巴爾莫勒爾城堡去世，終年96歲。在此之前，英國白金漢宮表示，由于醫(yī)生擔心伊麗莎白二世的身體健康情況
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秋天真的不要瞎涂唇膏
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吃了很爽的衢州菜，第二天嘴唇就開始干了。忍不住一直舔嘴巴，越舔越干�？赡芮锾毂緛砭秃芨稍锇�，嘴巴就起了很多皮，買了唇膏涂，結(jié)果起皮越來越嚴重
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這個躺著就能做的姿勢，是一個“護腰黃金動作”
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在各大社交平臺的運動教程中，有一類關(guān)鍵詞，總能迅速吸引大眾眼球——躺著就能做。對吃飯都要爭分奪秒的現(xiàn)代人來說，簡單高效的健身技巧早已成了生活
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“致敏水果”排行榜上，這種水果位居第一（不是芒果）
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提到水果過敏，很多人第一個想到的可能是芒果。而國內(nèi)外的相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明：在致敏水果排行榜上，桃子穩(wěn)居第一�！钢袊湫退^敏原蛋白研究進展」
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小心天氣變冷，我得了反流性食管炎
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這幾天夏秋交替，天氣比之前涼快不少。我本來胃就不太好，之前被查出有胃炎，調(diào)理了一段時間。天氣一變，胃就更加敏感了。昨天晚上家里來客人，燒了比
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別把癌癥當鼻炎！愛吃這類食物的人，尤其要警惕
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“一開始沒怎么當回事，現(xiàn)在想想都覺得后怕…”26歲的小劉用親身經(jīng)歷證明，身體一旦有問題，千萬不能大意。半個月前，耳鼻喉科的同事收治了一名患者小
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你們經(jīng)歷過咖啡中毒嗎
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你們有過咖啡中毒的經(jīng)驗嗎？真是太可怕了，都感覺自己要猝死過去了。事情是這樣的，最近很火噸噸桶，放在那邊可以督促自己多喝水，我也就跟風買了個。我是每天都要喝咖啡的，是我的續(xù)命神器。自然就用噸噸桶來泡咖啡了，桶太大，然后我就一口氣放了5個濃縮液。白天我感覺還好，到了
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火鍋+冰奶茶，簡直就是腸胃炎套餐
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這幾天天氣轉(zhuǎn)涼，和姐妹一起約著去吃火鍋，吃火鍋配杯冰奶茶是我的標配，吃熱騰騰的火鍋的時候來一杯冰奶茶，就覺得很爽！然后吃完回家，就開始上吐下瀉，感覺自己住在了廁所一樣，連夜去了醫(yī)院，查出來是急性腸胃炎，配了點藥吃。第二天我問我姐妹，結(jié)果我們四個人，有三個人回家
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如何判斷男友是否擁有高質(zhì)量精子？
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這兩天在微博上頻繁看到關(guān)于“xx精子庫質(zhì)量堪憂”“四大精子殺手”“備孕要提前準備什么”“生育前檢查很有必要”等相關(guān)詞條。從各位網(wǎng)友在話題下的激
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太嚇人，一瓶飲料有232種配料
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刷視頻看到有明星在吐槽一個飲料，配料表里面居然有200多種配料，包含了各種水果、蔬菜甚至香蔥、花椒等。再看包裝，酵素氣泡水，我也買過！當時看到好
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骨科醫(yī)生：蹺不了二郎腿也是�。∫粋�被忽視的疾病信號
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有多少人坐下來第一件事，就是蹺起二郎腿？大多數(shù)人都知道蹺二郎腿不利于健康，但骨科醫(yī)生提醒：如果無法完成這一動作，要警惕可能是身體出現(xiàn)了異常。
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過期了一天的食物能吃嗎？有 1 類勸你快扔掉
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朋友們，你一定曾在家里的柜子或冰箱的角落里，翻出一兩包過期小食品。如果是陳年的老過期產(chǎn)品，那不用想，丟掉就好，畢竟命比較重要。但如果是……只
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為什么夏天建議吃「面」？它是這樣幫你“解暑”的
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面條，纏繞在筷子間的美味，在中國已有4000多年的歷史。它可謂是夏天的飲食主力，不管是撈面、湯面、炒面還是燜面，哧溜哧溜，每吃一口不僅能滿足味蕾
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單身、結(jié)婚，誰活得更長？
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對于現(xiàn)代人來講，是否選擇婚姻似乎成為一個難題。有人想盡快結(jié)婚，就有人樂意一輩子單身，有人幸福美滿，攜手到老，也有人雞飛狗跳，不歡而散�；橐�，
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腿不直，才是人間常態(tài)
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相較于男生，女生似乎對自己的腿部曲線十分苛刻。小腿有肌肉，腳腕不夠細，大腿有點粗，關(guān)節(jié)有點大、腿型不夠細不夠直……反正總是能挑出一點不夠完美的小證據(jù)。我有一個喜歡穿裙子的小姐妹，當她滿心歡喜地穿著可愛的 JK 裙去和男朋友約會，卻被嫌棄「你的腿不好看」「你的腿看起
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飛盤不容易受傷？我才剛玩就把腰扭了
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最近飛盤特別火，正巧我們團建就打算去玩玩。之前也有跟風去滑過雪，結(jié)果直接扭到了腳，對于新型運動還是有點忌憚的。同事說，這個屬于無對抗運動，不容易受傷的，讓我放心。我們到了之后，教練先是帶我們做了十多分鐘的熱身運動，教練說要把肩、膝蓋和腳踝等活動開，給我教學了一下，看著還挺簡單，輪到真的開始玩的時候，就發(fā)現(xiàn)真沒那么容易。再跑的時候眼睛既要看
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一種眼睛很需要的食物，70% 的中國人都沒吃夠
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無論男女還是老少，每個人的眼睛都離不開一種重要的成分：葉黃素。葉黃素的主要來源是蔬菜，尤其是深綠色蔬菜。聽起來是很容易獲得的膳食元素，但現(xiàn)實情況是——對于葉黃素含量較豐富的蔬菜，我們實在吃得太少了�！吨袊用裆攀持改希�2022）》顯示，每天能吃夠蔬菜的人只有 21.9%
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為什么我們對越親近的人，反而脾氣越差？背后的真相是…
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不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，在旁人面前總是客客氣氣，心存感激，唯獨在自己最親密的人面前，控制不住自己的脾氣，老是“出口傷人”。這究竟是為什么
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夏天帶口罩好悶熱，你們有用過口罩伴侶嗎？
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最近杭州真的熱到爆炸，好多年沒見過40度以上的天氣了，沒想到這一段時間還都是這樣的高溫。最難忍的就是，在這樣的天氣下戴口罩，悶熱度max，走在戶外
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膳食指南“更新”牛奶攝入量！四高人群更應該喝夠
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在人類的食譜里，牛奶是最接近完美的食物之一，在食物營養(yǎng)排行榜上始終名列前茅。最近發(fā)布的《中國居民膳食指南（2022）》，再次強調(diào)了牛奶的重要性：
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周末睡懶覺的好處，只有 1 個！
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睡懶覺，幾乎是全國人民的周末例行行為！甚至有人，為周末賦詩一首。很多人的一周 7 天，硬生生過的是 2 種完全不同的生活：周一到周五上班的時候，凌
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別焦慮了，曬曬太陽多好呀
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最近我看到好多人在反思，從頭到尾包得像個粽子的防曬方式是不是真的合理這件事，我特別認同其中的觀點，過度防曬肯定是不對的呀。天天在辦公室也涂防曬霜，出門一絲不露，這么費勁地美白，到底要白給誰看？每天穿成這樣出門，白了又能怎樣呢。一個人白不白，真的是天生的，我媽從來不涂防曬霜，只是太陽特別大的時候會撐傘，但她比同齡人朋友白多了，她說可能是因為
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一天吃幾個雞蛋好？10 個關(guān)于雞蛋的問題，一次說清
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水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……雞蛋征服了每個人的餐桌。集萬千寵愛于一身的雞蛋，堪稱業(yè)界良心。口感好、做法多樣、價格便宜、而且營養(yǎng)特別豐
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帶狀皰疹真的要好好治
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外婆的帶狀皰疹終于好了。她說現(xiàn)在回想起當時的疼，真不知道是怎么熬過來的。外婆說突然有一點天前胸后背腰上都開始長疹子，本來以為是過敏結(jié)果疹子上
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變老的表現(xiàn)，從吃飯開始
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一些瞬間，會讓我們發(fā)出「啊，我老了」的感嘆。例如，突然發(fā)現(xiàn)的一根白頭發(fā)，到嘴邊但就是想不起來的賬號密碼，日漸增長的腰圍……在眾多衰老信號中，
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一個很有效的減肥方式，卻被我們誤解了很久
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假如你得了一種病，這種病會嚴重影響你的健康和未來的生活質(zhì)量，還會折壽。然后醫(yī)生寬慰道：「別緊張，對付這個病有個常用的法子，不用開刀也不用吃藥
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夏天不午睡的人，你會后悔的！
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要說夏天的特色，除了西瓜、空調(diào)，還有午睡！那些愛睡午覺的人，中午飯后，水飽飯足，隨著一聲打嗝～涌出來濃濃睡意。此刻，世界的紛紛擾擾與他無關(guān)，他們的心里只有躺平睡覺。睡午覺，才是夏天的 yyds！因為，夏天睡午覺，真的特別好！午覺：真·「續(xù)命神器」午睡，其實才是職場當
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幾點起床最健康?你知道嗎？
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對于我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。年輕的時候什么感覺都沒有，等過了四五十歲，病就
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痛經(jīng)女孩們，你的止痛藥可能吃錯了！
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關(guān)于月經(jīng)、痛經(jīng)和止痛藥，或許你還有一些疑問：1. 痛經(jīng)時，止痛藥究竟應該怎么吃？由于每個人痛經(jīng)出現(xiàn)的時間不一樣，具體的服用時間也因人而異，但有一些大致的建議可供參考：既往痛經(jīng)經(jīng)歷高發(fā)的女性，在出現(xiàn)輕微疼痛的時候就可以把止痛藥吃上，不要等到痛的嚴重的時候再吃。例如你
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吃變質(zhì)的水果會得肝癌嗎？
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最近的蔬菜瓜果實在是太貴了，盒馬上4個蘋果就要20，打工人是真的吃不起。我姐妹和我說拼多多上會便宜點，我一看一箱10斤也才40，為了省點錢吃水果，我
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