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更新于2020-07-09 18:06:47
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       大家都知道哈,奶粉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),常見的是小寶寶除了母乳之外,還需要借助奶粉的營養(yǎng),來助長發(fā)育。其實女人喝奶粉的好處也有很多,奶粉中含有的蛋白質(zhì),乳糖,無機鹽,能使女人的肌膚煥發(fā)光彩,還有你想不到的喝奶粉的好處——緩解痛經(jīng)。女人喝奶粉的好處學問有很多,下面就簡單的介紹了一下,跟我一起來學習學習吧。

女人喝奶粉的好處   女人養(yǎng)生的學問
 
女人喝奶粉的好處

       在知道女人喝奶粉的好處之前,對于奶粉之內(nèi)的營養(yǎng)成份必須要有所認識,奶粉之內(nèi)含有的礦物質(zhì)種類是比較多的,除了我們大家都熟悉的鈣物質(zhì)之外,還具有了比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬等等物質(zhì)的含量其實也是很多的。最重要的是,奶粉屬于人們身體上的鈣物質(zhì)最佳來源,鈣磷比例比較適當,利于鈣物質(zhì)的吸收。并且奶粉之內(nèi)含有了大量的磷脂、蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無機鹽等。

       奶粉因含高營養(yǎng)、多成分,在夏天極易成為細菌大量繁殖的培養(yǎng)基。所以,鮮奶取回后,要煮沸飲用,最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝,剩下的奶粉要放入冰箱中低溫保存,以攝氏4℃為宜,但不可使奶粉冰凍,不然營養(yǎng)成分便遭破壞。另外,一時飲不了的鮮奶不要加水,否則容易變質(zhì)。

女人喝奶粉的好處   女人養(yǎng)生的學問
 
       奶粉晚上睡覺前喝杯奶粉有助于睡眠,當然也有豐胸的效果。可以告訴你個小秘方:天然木瓜粉 + 奶粉,喝起來味道不錯,這是空姐之間最流行有效的豐胸方法。如果不喜歡奶粉,用豆?jié){、奶粉代替也可以。原理就是補充蛋白。

        還有一種羊奶粉女士可以喝塑身,還可以配合一些保健藥品按摩。效果不錯。

女人喝奶粉的好處   女人養(yǎng)生的學問
 

來自:太平洋親子網(wǎng)
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