手動牙刷
1. 認真看包裝上的標注,刷毛選擇中軟毛的
2. 刷牙后,牙刷要用清水多次清洗,并將水分甩干放在通風處
3. 一家人,牙刷也不可以共用
4. 尼龍絲材質(zhì)的刷毛不能用開水消毒
5. 牙刷3個月?lián)Q1次是底線
電動牙刷
1. 多數(shù)電動牙刷設(shè)計并不要求特定刷牙方法
2. 在降低牙菌斑數(shù)量方面比手動牙刷效果好
3. 即便用電動牙刷也要定期去洗牙
牙膏
1. 認準含氟牙膏就好,別被其他的營銷概念忽悠了
2. 建議有牙齒的兒童,每天使用含氟牙膏刷牙2次,每次2分鐘。6歲以下需要家長監(jiān)督使用
3. 美白牙膏記住硅石這個成分,配料表上排名越靠前,成分含量越高
4. 抗敏牙膏認準下面的成分:含鉀鹽的:氯化鉀、硝酸鉀、含氟化亞錫、乙酸鍶等,用了一段時間后沒有好轉(zhuǎn)及時看醫(yī)生
5. 牙齦出血選什么牙膏都沒用了,及時看醫(yī)生才是該做的