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【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐 精華

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更新于2014-04-17 01:16:33
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【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
《香煎秋刀魚》
《欖菜四季豆》
《白切肉》
《咸肉冬瓜湯》
  
   一直忙于家庭瑣事,真羨慕樓里的姐妹有時間上網(wǎng)發(fā)帖,錯過了上期活動,這次要第一個參加了,也算是對私房菜板塊的支持,希望大家喜歡...
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
《香煎秋刀魚》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
     做法:
 
     1.秋刀魚洗凈,用料酒生抽腌制一會后瀝干。
     2.起油鍋,先下魚兩面煎透。
     3.放入洋蔥絲一起煎香。
     4.再加點料酒、生抽和一點開水。
     5.略翻動一下后,即可出鍋。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
《欖菜四季豆》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
     做法:
 
     1.四季豆洗凈,剪成寸長。
     2.起油鍋,放入四季豆炒成深色。
     3.放入蒜末炒香。
     4.倒點熱水,略滾一下。
     5.加入一勺橄欖菜,翻幾下。
     6.放鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火出鍋。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
《白切肉》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
     做法:
 
     1.先把豬肉洗凈后,放入鍋內(nèi),加多點的水煮。
     2.大約20分鐘后,關(guān)火,不開蓋,讓它自然冷卻。
     3.撈出后放入冰箱涼透,切成薄片即可。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
《咸肉冬瓜湯》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
     做法:
 
     1.把煮白切肉剩下的肉湯再加點開水后煮開。
     2.倒入冬瓜和咸肉片。
     3.煮至冬瓜半透明即可。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
   到此三菜一湯就做好了。豬肉8元、秋刀魚4元、刀豆4元、冬瓜2元、咸肉片也算2元吧,剛好20元啦...
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐
 
 
20元,有魚有肉有素菜還有鮮湯~~
 
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回復(fù)(74)
V9 發(fā)表于2013-04-20 19:25:07

我看著餓了[s5010]
V17 發(fā)表于2013-04-20 20:02:38

[s2001]
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-20 20:07:03

學(xué)習(xí)了[s2002]
V11 發(fā)表于2013-04-20 20:10:35
1#

很贊啊
V11 發(fā)表于2013-04-20 20:12:58
2#

不錯不錯[s5010]
V9 發(fā)表于2013-04-20 20:38:19
3#

[s5021]
V9 發(fā)表于2013-04-20 20:39:30
4#

[h2030]
V14 發(fā)表于2013-04-20 20:55:20
5#

[s2001]
V12 發(fā)表于2013-04-20 21:21:54
6#

做的不錯[s5021]
V16 發(fā)表于2013-04-21 00:08:16
7#

做的真好,學(xué)習(xí)了~!
V10 發(fā)表于2013-04-21 05:50:54
8#

做的漂亮的
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-21 06:43:28
9#

漂亮啊,歡迎支持素食版[s5010]
V10 發(fā)表于2013-04-21 06:46:38
10#

這一刻我們都是雅安人!
V7 發(fā)表于2013-04-21 08:02:03
11#

贊~學(xué)習(xí)了。那個水煮肉里面什么都不放嗎?鹽啊,五香之類的呢?希望更詳細點哦,我比較笨,同時我是個新手。請賜教
V15 發(fā)表于2013-04-21 08:24:33
12#

家常菜
V2 發(fā)表于2013-04-21 09:55:54
13#

葷素都有,棒
V11 發(fā)表于2013-04-21 15:27:13
14#

支持[s5010]
V12 發(fā)表于2013-04-21 16:18:11
16#

[s5010]
V15 發(fā)表于2013-04-21 16:29:57
17#

[s2001]
V11 發(fā)表于2013-04-21 16:55:12
18#

會過日子的
V8 發(fā)表于2013-04-21 20:34:51
19#

學(xué)習(xí)了
V14 發(fā)表于2013-04-22 08:54:35
20#

[s5011]
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-22 09:14:17
21#

哈哈時我那兩只盤子大了一點[s5021]
V8 發(fā)表于2013-04-22 09:23:15
22#

都是美味啊
V13 發(fā)表于2013-04-22 09:24:04
23#

做的不錯,色香味俱全![s2001]
V16
勛章
發(fā)表于2013-04-22 09:27:19
24#

喜歡呵
V17 發(fā)表于2013-04-22 09:32:40
25#

[s2001]
V16 發(fā)表于2013-04-22 10:12:30
26#

挺豐富的

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