最近一個星期每天都是下午半天休息,今天整天在家休息,兒子說要吃豆沙面包,所以做了豆沙面包卷。晚上稀飯配面包和蘿卜絲煎包,剩下兩個明天早上再吃了。
一直以來我做的東西,包括美食,手繪作品,手工作品,布藝作品都是拿手機拍的,最近想買個單反相機,童鞋們給點意見哦,哪款比較好,性價比高,價格大致在8000左右吧。
明天開始,我要暫停一下做美食了,也暫時不做口金包了(之前所有的口金包都送人了)。姐姐馬上就要從香港來杭州了,我要畫幾件手繪T恤送給我的小外甥,他一定會喜歡的。
面團:高筋面粉280克,水160克,干酵母2小勺,細砂糖30克(不喜歡吃太甜,所以少放了糖),鹽1/2小勺,奶粉12克,全蛋30克,黃油25克
餡料:紅豆沙
表面刷液:全蛋液適量
烤焙:烤箱中層,上下火180度,15分鐘,至面包表面金黃(時間和溫度僅供參考,請根據(jù)實際情況酌情調(diào)整)。
制作過程:
1、根據(jù)一般面包制作方法,把所有制作面包的材料揉成面團,揉至能拉出薄膜的擴展階段,在室溫下發(fā)酵到2倍大,把發(fā)酵好的面團排出空氣,分成10份,揉成小圓面團,進行15分鐘發(fā)酵。
2、取一個中間發(fā)酵好的面團,按扁,包入紅豆沙。
3、包好紅豆沙的面團,收口朝下放在案板上,用搟面杖搟成長橢圓形。
4、在長橢圓形上豎切4刀,頭尾不要切斷。
5、切好的面團,捏住兩頭,扭起來,卷起來。
6、進行最后發(fā)酵,直到面團變成原來的2倍大。
8、發(fā)酵好的面團表面輕輕刷上一層全蛋液,送入預(yù)熱好180度的烤箱,烤15分鐘左右,到面包表面變?yōu)榻瘘S色即可出爐。
今天的豆沙餡是自己做的,用了紅豆黑豆和蕓豆
現(xiàn)在每天晚上洗澡之前,要做幾十個仰臥起坐,這樣哪怕是今天多吃了點也不用太擔(dān)心發(fā)胖哦