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更新于2014-10-29 18:18:01
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【春季養(yǎng)生粥】格媽家の香菇雞絲粥(適合小朋友滴)

這幾天氣候變化無常,一日春來一日冬,大概是冬天還不舍遠去,春的步伐又似乎慢了些,在這樣季節(jié)交替的時候,人的抵抗力是最差的,一不小心就會感冒,所以這個季節(jié)的飲食還是挺關鍵的,多吃些增強免疫力的事物,對身體總會有些幫助。

這道香菇雞絲粥,我是迎合格格口味而做的,菌類食物高蛋白,低脂肪,很適合小孩子食用,最主要的是格格也很喜歡,晚餐喝上這樣一碗粥,既簡單又營養(yǎng)。

【春季養(yǎng)生粥】格媽家の香菇雞絲粥(適合小朋友滴)

原料:雞脯肉一塊 香菇兩個

做法:

1、雞脯肉加少許鹽和料酒,放入蒸鍋內蒸10-15分鐘左右。

2、蒸熟的雞脯肉待涼后,撕成細條,香菇切細絲備用。

3、煮一鍋白粥(我偷懶,用高壓鍋的),小火,在白粥里倒入剛剛煮雞脯肉盤子里的原味湯汁;

4、先放入香菇,待香菇煮熟變軟后,放入雞絲,再略滾2-3分鐘,調少許鹽,撒上蔥花即可。

【春季養(yǎng)生粥】格媽家の香菇雞絲粥(適合小朋友滴)

今天晚上我在2個小時的時間里,做了三款西點,準確的說是做了三件事,

效率很高哈,我很久沒有這樣投入的去做一件事情了。

先是做了一個輕乳酪蛋糕,明天帶給同事的,輕乳酪蛋糕入烤箱之后,

我做了兩杯小慕斯,做完之后,輕乳酪還有點時間才出爐,

我又準備了一個中種面團,放冰箱冷藏發(fā)酵,留著明天接著做。。。

發(fā)完帖子,趕緊呼呼去,明天還要上班呢~~~

下周再接著更新今晚的成果咯~

【春季養(yǎng)生粥】格媽家の香菇雞絲粥(適合小朋友滴)

更多美食請點擊格媽の博客:http://blog.19lou.com/65902/

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V17 發(fā)表于2010-04-12 00:05:58

[h2017]
V16 發(fā)表于2010-04-12 09:02:15

[h2033],能干的媽媽!
V11 發(fā)表于2010-04-12 09:47:13

[h2033]
V10 發(fā)表于2010-04-12 10:34:28
1#

[h2035][h2035]
V14 發(fā)表于2010-04-12 10:42:59
2#

[h2033][h2015]
V10 發(fā)表于2010-04-12 11:28:34
3#

可能放點芹菜會更香!
V14 發(fā)表于2010-04-12 12:05:05
4#

[h2005]
V17 發(fā)表于2010-04-12 12:19:00
6#

哇,好香,好營養(yǎng)
V16 發(fā)表于2010-04-12 12:20:41
7#

好香哎。。。
V9 發(fā)表于2010-04-12 12:25:30
8#

[h2035][h2033]
V14 發(fā)表于2010-04-12 12:38:51
9#

好喜歡啊,我也要喝一碗[h2033][h2003]
V14 發(fā)表于2010-04-12 12:47:43
10#

中種面團[h2021]
V16 發(fā)表于2010-04-12 13:14:04
12#

真不錯
V14 發(fā)表于2010-04-12 14:24:17
13#

口水直流。。。!頂頂
V14 發(fā)表于2010-04-12 15:16:11
14#

[h2001]
V10 發(fā)表于2010-04-12 15:18:19
15#

[h2026]口水~~~~
V12 發(fā)表于2010-04-12 15:47:14
16#

[h2005]
V11 發(fā)表于2010-04-12 16:58:30
17#

這個咸粥我喜歡·[h2001]
V8 發(fā)表于2010-04-12 17:22:06
18#

[h2001][h2001]
V8 發(fā)表于2010-04-12 18:07:50
20#

[h2001]
V14 發(fā)表于2010-04-12 19:47:35
21#

[h2017]
V13 發(fā)表于2010-04-12 20:56:25
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V16 發(fā)表于2010-04-12 21:41:56
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V17 發(fā)表于2010-04-12 22:30:40
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小朋友喝一碗,大盆友喝兩碗[h2005]
V15 發(fā)表于2010-04-12 22:36:36
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[h2033]
貴賓
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發(fā)表于2010-04-12 22:44:32
26#

我可以喝一鍋[h2035]

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