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更新于2019-03-07 16:08:15
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【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

   夏日里我家的主要菜肴也就是這些小海鮮了,多采用清蒸的方式,更健康還不失美味!這兩道都是兒子愛(ài)吃的菜,每周必做!


先來(lái)第一道【清蒸金針魷魚圈】
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋

   夏日的餐桌少不了的魷魚,除了炒,它還可以清蒸,做法參照蒜茸粉絲蝦的做法,味道挺贊的!

主料:魷魚2條、金針菇適量
配料:香蔥、生姜、蒜瓣、紅椒
調(diào)料:食鹽1小勺、味極鮮醬油2大勺、醋1小勺、白糖1小勺、雞精少許

制作過(guò)程:
1、原料圖。
2、魷魚洗凈,切成小圈,瀝一下水份。
3、鍋中加熱少許油,放入切好的蔥、姜、蒜末中火煸香。
4、撈出蔥、姜放入碗中,調(diào)入食鹽1小勺、味極鮮2大勺、醋1小勺、白糖1小勺、雞精少許拌勻備用。
5、金針菇洗凈去掉根部鋪在盤底。
6、再把魷魚圈鋪在上面,均勻地淋上料汁。
7、放入開(kāi)水鍋中,大火蒸約5分鐘至熟。
8、移入要上桌的盤子里,撒上切好的紅椒絲和香蔥段。
10、澆上少許燒至冒煙的熱油即可。
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 
喜歡這道夏日里的小清新嗎?
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 
再來(lái)第二道
【鮑魚蒸蛋】
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 
 
   兒子很愛(ài)吃鮑魚,所以等便宜點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)買幾個(gè)吃吃,放在蒸蛋上一蒸淋上醬汁就好了,也非常方便美味!今天買來(lái)6元一只挺不錯(cuò)!
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材料:雞蛋3個(gè)、鮑魚5只、蔥絲、紅椒粒、、味極鮮醬油、溫水或高湯適量

制作過(guò)程:
1、準(zhǔn)備材料
2、雞蛋碗中打散,加入1.5-2倍的溫水或高湯,調(diào)入適量鹽攪拌均勻
3、用篩網(wǎng)將蛋液過(guò)濾幾次,這樣做出來(lái)的蒸蛋才細(xì)膩
4、蒸碗包上保鮮膜,在上面用牙簽叉幾個(gè)洞,放入燒開(kāi)的鍋用中小火蒸五分鐘左右
5、這時(shí)候處理鮑魚,殺鮑魚只需用開(kāi)水一燙,肉和殼就很好分離了,下面一個(gè)腸包不要了,取下鮑魚肉,用牙刷把黑邊圈刷洗干凈,在上面劃上一些十字刀
6、等蛋液表面稍凝結(jié),打開(kāi)保鮮膜,擺上鮑魚,再蓋上保鮮膜蒸至熟
7、在蒸好的蛋上澆一大勺味極鮮醬油
8、撒上蔥花和紅椒粒
9、美味上桌!

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 
也可以再淋上蔥油更鮮美!
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

簡(jiǎn)單的兩道小海鮮希望大家能喜歡哦!吃貨小節(jié)子 
【夏日小海鮮】【王梓媽】清蒸金針魷魚圈+鮑魚蒸蛋
 

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V14 發(fā)表于2013-06-11 19:58:28

搶了個(gè)沙發(fā)[s5010]
V16 發(fā)表于2013-06-11 19:59:16

沙發(fā):D
 
 
啊,被搶了~
V14 發(fā)表于2013-06-11 20:14:14

流口水,

美食的誘惑,

贊,厲害
V16 發(fā)表于2013-06-11 20:56:22
1#

太贊了[s5021]
V16 發(fā)表于2013-06-11 21:05:27
2#

明天試試
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-06-11 21:29:41
3#

明天我也去做
V10 發(fā)表于2013-06-11 21:35:37
4#

很有食欲
V12 發(fā)表于2013-06-11 21:56:02
5#

[s5021]
V17 發(fā)表于2013-06-11 22:40:25
6#

贊一個(gè)
V14 發(fā)表于2013-06-11 23:04:15
7#

好漂亮,清蒸既方法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)豐富,最適合現(xiàn)在的人群了!
V15 發(fā)表于2013-06-12 00:18:59
8#

[s2001]
V15 發(fā)表于2013-06-12 09:35:54
9#

有新意,真不錯(cuò)
V16 發(fā)表于2013-06-12 09:38:37
10#

哇 太誘人了 原汁原味的鮮滋味
V14 發(fā)表于2013-06-12 10:01:31
12#

不錯(cuò),收了
V13 發(fā)表于2013-06-12 13:18:40
13#

夏日里的小淸新。
V14 發(fā)表于2013-06-12 13:26:37
14#

健康美味[s5027]
V14 發(fā)表于2013-06-12 14:26:11
15#

愛(ài)吃鮑魚
V17 發(fā)表于2013-06-12 14:53:53
16#

[s2001]
V14 發(fā)表于2013-06-12 14:56:01
17#

學(xué)了[s5021]
V16 發(fā)表于2013-06-12 16:23:50
18#

口水流出來(lái)了[s5027]
V13 發(fā)表于2013-06-12 18:00:17
19#

流口水,

美食的誘惑,

贊,厲害
V14 發(fā)表于2013-06-12 19:14:34
20#

[s5021]
V17 發(fā)表于2013-06-12 21:06:56
21#

真心不錯(cuò)。。。
V16
發(fā)表于2013-06-13 16:20:22
22#

[s5009]
V14 發(fā)表于2013-06-13 16:25:48
23#

流口水,

美食的誘惑
V4 發(fā)表于2013-06-14 11:12:19
24#

好看但不一定好吃!
V8 發(fā)表于2013-06-14 13:01:33
25#

佩服做的超好
V7 發(fā)表于2013-06-14 14:26:46
26#

有空試試
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