開(kāi)始練習(xí)時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)備一雙靴子,高度可長(zhǎng)可短,只要不遮到大腿部份就好,要讓膝蓋能自由伸展。標(biāo)準(zhǔn)的鋼管舞靴是黑色的軟革制品,要長(zhǎng)及過(guò)膝。這樣在上桿跳舞階段,便于借用摩擦力爬桿和利用雙腿固定上身的平衡度。
上身的以緊身有彈力的小背心和平腿短褲為常見(jiàn)的舞蹈服,以黑色、黃色等艷麗或?qū)Ρ壬珡?qiáng)烈的顏色為多。也可隨個(gè)人喜好挑選個(gè)人喜歡的性感點(diǎn)的服飾,不過(guò)要以運(yùn)動(dòng)時(shí)安全不走光但能露出大腿肌肉的短褲為底限。
與印巴舞等不同,跳鋼管舞不宜佩戴首飾和過(guò)多的飾品,而且要準(zhǔn)備一些體操專(zhuān)用的防滑粉或體操專(zhuān)用手套。挑選爵士或迪士高等激烈、煽情的音樂(lè)為主。