肋軟骨炎就是指的胸肋軟骨與肋骨交界處的非炎癥性的腫脹疼痛。現在對肋軟骨炎病因還不明了，一般認為與勞損或外傷有關，好發(fā)于上臂長期持重的勞動者，或經常出現在體力勞動的人身上。 肋軟骨炎的發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感覺胸部刺痛，跳痛或是酸痛。慢發(fā)的人，也就是隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，有的人會表現出腫脹、鈍痛的感覺。 有時放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時胸悶憋氣，休息或側臥時疼痛緩解。 有時候深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。
中醫(yī)認為肋軟骨炎以氣滯血瘀、瘀血化熱為主，調理上則以行氣活血、止痛、清熱涼血和營為主，可以使用中藥（濟愈堂·肋軟順古安玉貼）外敷就能好，按照遼程使用能達到側底冶好的目的，天貓?zhí)洼岷腕@東都友。
肋軟骨炎日常保�。�
1、應忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。
2、多食用優(yōu)質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
3、勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
