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更新于2022-08-11 19:08:28
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回復(fù)
寧愿失傳也不愿教,內(nèi)家拳還有這種真東西?
太極拳,形意拳,八卦掌這些傳統(tǒng)拳術(shù)出功夫確實有一定難度,這是眾所周知的,也不必隱瞞。
都知道內(nèi)家拳不好練出真功夫,練出來的鳳毛麟角,這也是事實。
比如現(xiàn)在社會上開的太極拳養(yǎng)生班,禪修班,技擊班,年度班,長期班,短期班,都是隨著現(xiàn)代人的不同需要而設(shè)置的。
寧愿失傳也不愿教,內(nèi)家拳還有這種真東西?
現(xiàn)代人心中想要千差萬別,不是每個人都想練成張三豐是不是?姑且不論他們?yōu)榱耸裁茨康摹?/font>
有一點必須承認(rèn),以前老一輩武術(shù)家們殘酷嚴(yán)格的武術(shù)訓(xùn)練,如今已經(jīng)是幾乎看不到了,為什么?大眾的需求變了,武術(shù)圈自然也就變了。
但為什么還有成千上萬的人愿意報名學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)功法?這就說明一點,他們也十分認(rèn)同武術(shù)的各方面表現(xiàn)。
現(xiàn)在是高節(jié)奏社會,啥都講究一個速度,這確實是傳武給不了的,相反它會讓你慢下來,靜心放松等等,讓你變得不那么求速成,不那么急功近利,好高騖遠。
但傳統(tǒng)武術(shù)確實也變得很多,尤其是太極拳,八十多式的改成十幾式,還嫌長干脆開個三式太極拳班。但我敢保證你出不來功夫,但可以健健身,累了一天了,站站樁休息休息。
本人不十分認(rèn)同,光憑借站樁就可以出大功夫。樁功的重要性絕對不言而喻,但要說它是核心技術(shù)有待商榷。把樁功定位在基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)上,應(yīng)該更合理。
那古人練什么出的大功夫呢?我認(rèn)為是單式,還是非常簡單的單式。是什么式子這個因人而異,但要練就練最有效直接的。
沒有反復(fù)的單式,不可能出來勁力,速度,耐力等等要素。現(xiàn)代人要想出功夫快,最直接的就是練單式。沒什么可說的,不信你一天就一個掩手肱捶,連續(xù)操五百下,堅持一個月看看。
寧愿失傳也不愿教,內(nèi)家拳還有這種真東西?
關(guān)鍵就是練得純,當(dāng)然前提是,師父得教的對。好多老一輩的好東西,為什么失傳了呢?
很大一部分原因是現(xiàn)代人感覺太枯燥,老想追求新鮮感,不肯下大功夫。似乎我教了這么多學(xué)費,學(xué)的越多越好,最后是啥都學(xué)了,練成了票友。
真正唱戲的不是門門兒通吃,就一出殺四門,無出其右,這就是功夫。就得我來這活兒,別人玩不轉(zhuǎn)!
所以當(dāng)師父的得教真東西,當(dāng)徒弟的師父教了也得真練,缺了誰都不行!

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回復(fù)(8)
V10
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發(fā)表于2021-02-24 21:41:54

[/贊]十多年前我們老師教我們的幾乎全是單練的動作,告訴我們只有單練才能練出功力,我們近20個師兄弟估計只有一個練出來了點功力,我是票友中的票友,一周練一次幾分鐘就吃不消了。上面的文章寫得很實在!
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版主
勛章 勛章
發(fā)表于2021-02-25 10:19

謝謝鼓勵!功夫其實就是工夫,要慢慢磨。
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超級版主 發(fā)表于2021-02-25 08:57:17

[/贊]
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V12 發(fā)表于2021-02-25 15:36:13

大實話
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V9
勛章
發(fā)表于2021-02-28 13:52:40
1#

周末學(xué) 我想報名
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V17 發(fā)表于2021-03-13 04:49:04
2#

單練分兩種
一種單練是將一個招式單獨提出來反反復(fù)復(fù)地練,練透了,練活了,這個才是你的東西。
另一種單練就是一個人靜靜地去練,千萬不要兩三個以上一起練,這樣是練不出東西的,只能練出廣播操的效果。
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V10
勛章 勛章
發(fā)表于2021-03-31 20:53

張老師,我們學(xué)的原本就是一個招式,的確要練透,練活就可難了。
另外,我們都是一個人自己靜靜去練,要求就是這樣的。
比如太極拳中的摟膝坳步,也算是單獨提出來的。
不是太明白這兩種的區(qū)別的本質(zhì),我們是同時滿足的。
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V17 發(fā)表于2021-04-01 05:14:49
3#

單練是自己對招式的感悟,以及得到演練過程中的體會和享受。
而群練則是會不由自主地跟練而放棄自己對招式的見解。

摟膝拗步是個比較獨特的招式,因拳套的要求不同,練法也就不同。
楊澄浦先生的拳套和楊班候先生的拳套對摟膝拗步的演練是不同的。簡單地說就是簡化版和復(fù)雜版。

從白鶴亮翅定勢后,先要劈掌再刺掌,然后是肩靠和反手掌,再作踩和踹(先摟膝后落步),然后是溜肩沉肘提胯前催壓掌與碾步而完成此勢(拗步掌)。
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