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準(zhǔn)備健身減脂，有沒有適合吃的食物推薦一下？

樓主
準(zhǔn)備健身減脂，有沒有適合吃的食物推薦一下？
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發(fā)表于2020-07-28 15:24 只看該作者

沙發(fā)

有啊，現(xiàn)在有很多專門做健身吃的食物，比如什么即食雞胸肉、肉丸、全麥面包等
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2019-02-26

發(fā)表于2020-07-28 15:30 只看該作者

板凳

紫薯啊，燕麥啊，玉米
客戶端用戶
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發(fā)表于2020-07-28 15:31 只看該作者

地板

優(yōu)追麥克斯雞胸肉好吃
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2019-02-26

發(fā)表于2020-07-28 15:36 只看該作者

1 #

優(yōu)追麥克斯哇
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發(fā)表于2020-07-28 15:37 只看該作者

2 #

可以吃一些雞胸肉、牛肉、魚肉，不過在做的時(shí)候注意烹飪方式，別太多油
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2018-12-04

來自于Android客戶端

發(fā)表于2020-07-28 16:00 只看該作者

3 #

現(xiàn)在麥片質(zhì)量參差不齊，買個(gè)好點(diǎn)的麥片，澳洲麥片
客戶端用戶
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2016-11-06

來自于iPhone客戶端

發(fā)表于2020-07-28 19:10 只看該作者

4 #

吃粗糧和多喝白開水
我就是我
版主
客戶端用戶
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2007-06-25

勛章 勛章

轉(zhuǎn)帖達(dá)人 蛇年送福勛章 明星達(dá)人 19樓宣傳大使

發(fā)表于2020-07-29 09:07 只看該作者

5 #

優(yōu)追麥克斯，多吃健身專門吃的雞胸肉、肉丸、香腸之類的。
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2020-07-29

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