瑜伽理療，使得我們能夠理解如何運用瑜伽的方法，對應(yīng)人體相關(guān)潛在和存在的一些疾病，進(jìn)行系列的綜合調(diào)理；瑜伽從不是一種完全的治療體系，但瑜伽能夠給我們提供一種身心健康的技術(shù)和方法，我們可以運用從根本上改善我們的健康，預(yù)防疾病和控制治療疾病。
瑜伽是一種人體實踐經(jīng)驗的科學(xué)，它提供我們可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悅與痛苦，健康與疾病，情緒與心態(tài)，以及超越這些的狀態(tài)。這樣，我們可以通過我們自已個體的體驗發(fā)現(xiàn)我們固有的、殘缺的自我得到改善。
通過瑜伽理療轉(zhuǎn)變我們對疾病和痛苦的看法和實踐的體驗，這樣它們可以成為身心靈道路的一部分，一種發(fā)展身體智能和獲得智慧生活的方法和手段。
