瑜伽老師需看

下面這幾類人，不要教瑜伽，否則害人害己：1.混場(chǎng)子的，上課就來下課就走，從不跟學(xué)員交流不知道自己學(xué)員身體情況的；
2.把教瑜伽當(dāng)混飯工具的，注定不會(huì)用心上課；
3.聽說瑜伽老師很輕松，培訓(xùn)一個(gè)月就出來教課的；
4.自己從來不練習(xí)不提高的。自己都不練習(xí)，拿什么教別人；你知道哪些體式需要調(diào)動(dòng)哪里嗎？
5.教課不用腦子就知道擺姿勢(shì)的。學(xué)員個(gè)個(gè)身體都不一樣，所以練習(xí)方式調(diào)整方式肯定不同。不能所有人千篇一律去教，擺擺就完了，沒有細(xì)節(jié)的調(diào)整就是害人。
6.不了解情況就對(duì)學(xué)員動(dòng)蠻力的。如果沒有相應(yīng)的人體解剖學(xué)知識(shí)和不了解學(xué)員身體，就對(duì)會(huì)員動(dòng)手輔助，真的很危險(xiǎn)。