作者：碧潭飄雪
夕陽如醉。 晚霞滿天。天空中偶爾有一兩只鳥兒飛過，輕輕的，自由自在。就在這樣一個靜謐的黃昏，我與瑜伽邂逅了。從此，我便選擇了她。
——題記
一、相識
夕陽西下，柔和的金色光芒灑滿了大地，房屋仿佛都鍍上了一層金邊，安詳柔和。記得三年前，也是在這樣一個柔和的黃昏，夕陽如醉，晚霞滿天，我和瑜伽相識了。當(dāng)時阿姨從北京靜修回來開了一間瑜伽館，就讓我去練瑜伽。那時我還很小，“瑜伽”，在我的腦子里還沒有什么概念，但覺得格外親切，于是就答應(yīng)了。那是我第一次與瑜伽接觸。在空靈悠遠(yuǎn)的音樂中，燈影婆娑，隨著柔聲慢語的指導(dǎo)音，身體拉伸，擰轉(zhuǎn)，平衡，再舒展。一顆不安的心，一種燥動的情緒，還有一種沖動的意識，都平息在瑜伽帶來的安詳與寧靜之中。練完以后，又感到了無比的輕松與舒暢。與瑜伽相識，是一種不可多得的緣分。
二、相知
還記得那時正處于青春發(fā)育的旺盛階段，身材難免有點BABY FAT。聽人家說瑜伽對減肥很好，所以一味的認(rèn)為瑜珈主要作用是減肥，雖然一開始每天早上都痛的爬不起來，但抱者減肥的信念，我堅持下來了。慢慢地，在打坐冥想中，我學(xué)會把我自己的身心都融入瑜伽，陶醉于自身由內(nèi)而外涌出的歡愉中，得到心靈世界的喜悅。于是，我改變了我對瑜伽的認(rèn)識，瑜伽應(yīng)該是一種人生態(tài)度，是一種對人生的理解，她是生活的科學(xué)，也是生活的藝術(shù)。在相知的這段過程中，瑜伽帶給我了巨大的變化與驚喜，她促進了我的身高，打造了我完美的體形，增強了我的體質(zhì)，緩解了我學(xué)習(xí)的壓力。瑜伽，以她特殊的魅力，感染著我，吸引著我，讓我沉醉其中！
三、相戀
時光飛逝，歲月以無聲的腳步匆匆走過，轉(zhuǎn)眼三年過去。在這逝去的時光里，瑜伽帶給我了快樂與寧靜，我已深深地愛上了她。在寂靜如水的夜里，享受著瑜伽帶來的安詳與寧靜，緩緩地做好每一個動作，拉伸，轉(zhuǎn)動，彎曲，舒展，風(fēng)在輕輕流淌，流過發(fā)梢，流過唇角，流過彎彎的月亮，流過寂寂河塘的微香；清晨醒來，拉開窗簾，窗外花香撲鼻，鳥啼婉轉(zhuǎn)，在滿眼綠意中又沉醉在瑜伽的世界，拜日式，鴿王式，蝴蝶式等等，都會另你神清氣爽，精神煥發(fā)。最后在放松時，輕輕閉上雙眼，聽著柔和舒緩的音樂，你會發(fā)現(xiàn)，全部的生命都在這里孕育，所有的希望都在這里萌生。溪水流過圓滑的鵝卵石，小草生長在肥沃的土地上，微風(fēng)輕輕吹過屋頂，天地萬物都傳遞著瑜伽的氣息……與瑜伽相戀，一種說不出道不明的舒爽與安寧。
相識，相知，相戀，這就是我和瑜伽的故事，我相信，這個故事會一直延續(xù)下去，天長地久，一直一直……瑜伽，我無悔的選擇！
