王者榮耀事件：暑期綜合癥的注腳
——學(xué)到生厭、玩到上癮的家庭教育現(xiàn)狀
通過騰訊瀏覽指數(shù)平臺統(tǒng)計(jì)，最近一個(gè)月，瀏覽+搜索王者榮耀的用戶年齡分布如下：12 歲以下占比3.62%，13-17 歲占比14.50%。
暑假開始了，中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和電視、過度參加輔導(dǎo)班+沉迷網(wǎng)絡(luò)和電視比例高達(dá)85%，遠(yuǎn)高于6月份《王者榮耀》這一款游戲的用戶統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)17歲以下低于20%（未放假）。
學(xué)期里孩子也許一天只能玩半小時(shí)或者只有周末玩上兩個(gè)小時(shí)；假期里，他們往往一天能在電腦前坐上六七個(gè)小時(shí)。當(dāng)然這是很多家長常說的“作業(yè)做完了，就可以玩”這句話“落到實(shí)處”的結(jié)果吧。
還有一些家長，心疼孩子平時(shí)學(xué)習(xí)緊張，很想在暑期讓孩子好好放松一下，因此，對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)和電視采取默許，甚至贊成的態(tài)度。
還有另一些家長，讓孩子參加很多輔導(dǎo)班，充實(shí)暑期生活同時(shí)提升學(xué)習(xí)成績，出發(fā)點(diǎn)是好的，殊不知過度學(xué)習(xí)讓孩子的學(xué)習(xí)變得機(jī)械，容易讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。孩子同意參加輔導(dǎo)班的讓步換來家長允許孩子暑假更多網(wǎng)絡(luò)游戲和電視的權(quán)力，這就構(gòu)成了“輔導(dǎo)班+沉迷網(wǎng)絡(luò)和電視”的雙過度群體。
學(xué)期里，過度學(xué)習(xí)以犧牲孩子的睡眠和運(yùn)動(dòng)鍛煉等時(shí)間為代價(jià)；假期里，過度游戲和電視同樣以犧牲孩子的睡眠和運(yùn)動(dòng)鍛煉等時(shí)間為代價(jià)。打亂作息習(xí)慣、影響視力和體質(zhì)健康，同時(shí)影響心理健康水平。進(jìn)而導(dǎo)致惡性循環(huán)。原本假期設(shè)計(jì)的初衷是：（1）放松身心；（2）印證書本知識（實(shí)踐應(yīng)用）；（3）實(shí)現(xiàn)夢想；（4）自我補(bǔ)缺檢習(xí)。
孩子不是過第一假期，問題不是第一天才暴露出來吧？一年解決不了，兩年、三年呢？為什么一定要等到出了大問題，才開始關(guān)注，首先開始聲討的確是《游戲》。這與“嫖娼得病，不自省，卻怪娼女無德” 有何區(qū)別。
我在教育兒子過程中一直做到從作息習(xí)慣開始。今天他已是西北工業(yè)大學(xué)大三的學(xué)生了，還有一個(gè)早上6:30起床的約定不變。通話記錄如下圖：
還有一個(gè)30分鐘游戲：30分鐘運(yùn)動(dòng)鍛煉；后來升級為1小時(shí)游戲：1小時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉。游戲時(shí)間有限制，緊接著是對應(yīng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉。這樣做，怎么會上癮呢？
首先，家長應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，與學(xué)習(xí)日作息同步。同時(shí)，家長還需要與孩子一道制定假期學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活實(shí)踐和娛樂的計(jì)劃表，科學(xué)合理安排孩子的學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)鍛煉和娛樂時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。
家長首先要調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮假期應(yīng)有的功能，并與孩子進(jìn)行溝通，讓暑假過成讓孩子滿意、家長滿意的假期。
