據(jù)中國(guó)職場(chǎng)焦慮調(diào)查報(bào)告顯示
普通員工的荒廢感高達(dá)64.57%
有35.54%的白領(lǐng)人士,表現(xiàn)出了厭倦情緒
長(zhǎng)期在這種壓力下工作
容易引發(fā)生理和心理的各種疾病
所以“職業(yè)倦怠”必須重視
應(yīng)對(duì)措施
應(yīng)對(duì)這種不良情緒
北京回龍觀醫(yī)院精神科醫(yī)師給出以下建議
外國(guó)TED精選演講中也有提到
清空雜亂思緒有效方法
來(lái)源
19樓(my19lou)綜合自央視新聞、人民日?qǐng)?bào)等
審核:宛如
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