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更新于2020-04-27 04:01:49
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【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
    
    有一個謎語，謎面是：“兄弟幾個真和氣，天天并肩坐一起，少時喜歡綠衣服，老來都穿黃色衣。”謎底是一種水果，你猜出來了嗎?

    我告訴你吧，這是我們一年四季在水果店都能見到的香蕉!

    香蕉都具有營養(yǎng)豐富、松軟可口、老少皆宜的特點。香蕉有著“能源應急庫”的美稱，因為香蕉營養(yǎng)高、熱量低，富含維生素C、維生素B6、磷、鉀、鈣、鎂、鐵等。

    香蕉中的糖很容易被消化分解為碳水化合物，供人體吸收。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。

    據荷蘭科學家的研究結果證實，最符合營養(yǎng)標準又能為人臉上增添笑容的水果，就是人們平時最常見的香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁，令人快樂開心。而且，在睡覺前如能吃上一兩個香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。

    美女們，想減肥嗎？香蕉可是首選哦~


【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 

     

    來吧，美女們，小編教教大家做做這款香濃的奶白香蕉汁吧：

【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
 
【為美麗加油】減肥佳品——奶白香蕉汁
    
    怎么樣，是不是很簡單呢，要減肥的美女們不妨試試~~~~ 



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V15
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發(fā)表于2013-05-04 16:38:43

[s2018]
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V10 發(fā)表于2013-05-04 16:42:39

[s5008]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:13:58

呵呵  謝謝~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:19:34
1#

不錯看起來很好好吃
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:30:12
2#

呵呵~~~謝謝，

美女你也趕緊做做吧~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:30:59
3#

我就看看了，心不靈手不巧，淚奔
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:32:42
4#

哈哈~~~~隊長謙虛啦~~~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:34:28
5#

哈，忽然叫隊長，我還以為是狗仔隊隊員的馬甲
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:35:28
6#

~19樓美食版主*美食狗仔隊8隊——隊長   這個不是您的簽名么~~

哈哈~~~~~青年節(jié)快樂~~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:36:04
7#

你也是哈節(jié)日快樂
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:37:52
8#

哈哈~~~隊長  家里帖子 可真豐富啊~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:38:31
9#

是的呀，不然怎么帶領隊員沖鋒陷陣呢是吧[s5020]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:39:57
10#

[s5020]
隊長隊長~~千秋萬代~~~~~~~！
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:40:50
11#

叫的我不好意思了
把你好好的美食帖都水掉了
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:43:01
12#

哈哈~~~~~~~~~~~~~隊長得多的提拔哈~~~~~~
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貴賓
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發(fā)表于2013-05-04 20:43:54
13#

沒問題，你也好好努力啊，小伙子有前途
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V10
發(fā)表于2013-05-04 20:44:58
14#

[s5024]

隊長隊長~~~~~~
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V10
發(fā)表于2013-05-04 21:01:42
15#

[s5024]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 21:18:21
16#

減肥美女的必備水果哦~~~~~
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V17 發(fā)表于2013-05-04 21:29:46
17#

[s2001]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 21:35:18
18#

呵呵，今天選的香蕉外表有點黑了，不過味道還可以~~
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V15 發(fā)表于2013-05-04 21:43:29
19#

[s5027]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 21:55:06
20#

哈，親，您今天喝了么~~~~~
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V10
發(fā)表于2013-05-04 21:56:20
21#

謝謝，親。今天您喝了么~~~》
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V10
發(fā)表于2013-05-04 22:28:23
22#

謝謝········
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V14 發(fā)表于2013-05-04 22:39:03
23#

[s5011]
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V10
發(fā)表于2013-05-04 22:43:00
24#

哈哈    謝謝親~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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V10
發(fā)表于2013-05-05 00:11:16
25#

[s5021]
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城市版主 發(fā)表于2013-05-05 01:25:14
26#

[s5027]
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