[聚會(huì)]孕婦三餐怎么吃夠營養(yǎng)又不胖

閱讀[25246] 回復(fù)[0] 參加[1] 收藏[2] | 發(fā)表于 2010-06-07 09:02

開始于： 06月04日 09:00 (周五)

結(jié)束于： 07月04日 09:00 (周日)

我要參加 拉朋友參加 活動(dòng)已結(jié)束。

活動(dòng)介紹

2010-06-07 09:02

孕婦最擔(dān)心的就是一人吃補(bǔ)倆人后，自己的體重開始瘋狂飆升

那要怎么吃才能保證寶寶和自己的營養(yǎng)后，又不增加自己的體重呢？

請(qǐng)各位私房菜達(dá)人，如果你家有孕婦，你會(huì)為她準(zhǔn)備怎樣的一日三餐呢？

發(fā)帖格式：統(tǒng)一標(biāo)題【孕婦晚餐吃撒喲】——*******

帖子要求：把自己做的適合孕婦吃的晚餐曬出來，請(qǐng)附上詳細(xì)的制作過程及照片，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)孕婦是真的有用的帖子。

評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)帖子的點(diǎn)擊數(shù)+回復(fù)數(shù)，最高的前10位網(wǎng)友活動(dòng)獎(jiǎng)品

獎(jiǎng)品設(shè)置：加勒比海酒吧消費(fèi)券100元，得分最高的200元

截止時(shí)間：7月4日，7月5日公布獲獎(jiǎng)名單

活動(dòng)分享區(qū)

標(biāo)題	作者	點(diǎn)評(píng)數(shù)	回復(fù)
“孕婦晚餐吃撒喲”蘆筍百合扇貝+營養(yǎng)晚餐	臻媽	84	118

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樓主^#

小栩媽媽 2010-06-07 09:36

沙發(fā)^#

唯憶媽媽 2010-06-07 10:18

板凳^#

LISA天下 2010-06-07 10:34

。。。。。。。。。。

地板^#

zq2008116 2010-06-07 11:08

準(zhǔn)備聽課中......

5^#

yang17818 2010-06-07 11:29

懷孕后，都是老公在做飯，什么也吃不下，老公天天在換樣，吃了吐，郁悶啊，真難為老公啦

6^#

上善若水1118 2010-06-07 12:54

自己做，兩個(gè)蔬菜，一個(gè)鯽魚湯，一個(gè)紅燒肉，或者蓮藕子排湯，蛤蜊豆腐湯，土雞煲海參，等等，每周要煮四次五次湯的，其他都是綠色蔬菜清炒或者炒土豬肉或者炒蛋，清水煮蝦，或者油燜。呵呵魚俺是不太會(huì)做的，也不太喜歡吃。一般都做魚湯，或者燒魚頭了。另加餐后水果。哈哈懷孕后老公長的肉比我多，他都郁悶了，不過我也不太挑食，胃口一直都不錯(cuò)，現(xiàn)在快到第六個(gè)月了，體重增了10斤左右呵呵

7^#

zzaitt 2010-06-07 13:22

8^#

美食泡泡糖 2010-06-07 14:18

回復(fù) #6 yang17818的帖子

讓老公來這里看看，說不定會(huì)有收獲，同時(shí)也請(qǐng)他來參與發(fā)帖，用經(jīng)驗(yàn)幫助更多的人

9^#

IBX 2010-06-07 14:27

怎樣的活動(dòng)呀

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yuhaiyan420 2010-06-07 16:10

怎么會(huì)這樣？我懷孕到現(xiàn)在體重狂飆，都增了至少30斤，也沒吃什么有營養(yǎng)的，大都是吃蔬菜，不挑食。。

11^#

yucao 2010-06-07 16:35

現(xiàn)在14周+了，老是在為吃什么而煩惱，各位有什么適合孕婦吃的菜介紹介紹啊~~

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心☆依の風(fēng) 2010-06-07 16:54

我也正在犯難,晚飯又應(yīng)該吃什么呢?

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小溪長流 2010-06-07 17:30

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飛翔的小胖胖 2010-06-07 18:18

對(duì)這個(gè)我好像不是毛懂

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fangnuonuo 2010-06-07 21:37

我也要加入，剛懷孕三個(gè)月，胃口比前些時(shí)候好些，也是每天為吃啥而煩惱。

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angelacaoqing 2010-06-07 21:43

很好的TOPIC哦期待大家的建議給我們廣大準(zhǔn)媽媽很大的幫助哦~

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30873282 2010-06-08 00:59

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