和瑜伽一起生活
和所有我鐘愛(ài)的事物一樣，我相信我和瑜伽是有緣分的。
從第一次接觸瑜伽那天起，我就被瑜伽的氣質(zhì)深深吸引。
那是一種不喧鬧且不張揚(yáng)的寧?kù)o，伴隨舒緩的身體律動(dòng)，
伴隨著瑜伽的一呼一息，超離世俗喧囂的靜心冥想，
真正的將自己帶入身心合一的境界。
現(xiàn)在的瑜伽，不再是簡(jiǎn)單的健身方式，而是在自我尋求中的訴求。
閉上雙眼，去探索無(wú)限深邃的心靈世界，去發(fā)掘更深層次的自我。
從自我的探索中，找尋與自然萬(wàn)物融合的方式；
從每次的體練中，了解更多的寰榮宇宙的真理。
瑜伽帶給我了一種認(rèn)識(shí)世界的角度：從內(nèi)而外：
有太多的人會(huì)超越你，但關(guān)鍵看你能否超越自己的心；
有太多事物會(huì)困擾你，但關(guān)鍵看你能否不以物為刑役。
瑜伽教給我了堅(jiān)韌，同時(shí)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
每一次的挑戰(zhàn)極限，都是對(duì)自己最好獻(xiàn)禮。
找到自己，發(fā)現(xiàn)世界，是我們長(zhǎng)久以來(lái)一直在探索的哲理。
瑜伽正在以自己的方式幫助我們找到這個(gè)哲學(xué)命題的答案。
那些巨大的，不為人知的能量，存在于我們每一個(gè)生命里。
發(fā)掘它們，如同是迎接新生的喜悅一般，從而發(fā)現(xiàn)了世界。
這個(gè)世界將會(huì)更加洗盡鉛華，這個(gè)世界將會(huì)更加濃縮純煉。
所有的雕飾將會(huì)是一種偽飾，所有的樸實(shí)將會(huì)更接近真理。
瑜伽絕對(duì)不是玄學(xué)，更加不是一種無(wú)法至極。
它是教導(dǎo)你量力而行的同時(shí)，學(xué)會(huì)不斷超越。
不管現(xiàn)在的心情如何，不管未來(lái)的生活如何，
瑜伽教給我們的永遠(yuǎn)是以平常心對(duì)待世界。
瑜伽所能改變我們的是讓身心的真正平衡。