返回

來自:19樓私房菜

瑛瑛CHEN

樓主

2013-04-20 4萬 74

【20元三菜一湯】--雙休日的簡餐

 
 
《香煎秋刀魚》
《欖菜四季豆》
《白切肉》
《咸肉冬瓜湯》
  
   一直忙于家庭瑣事,真羨慕樓里的姐妹有時間上網(wǎng)發(fā)帖,錯過了上期活動,這次要第一個參加了,也算是對私房菜板塊的支持,希望大家喜歡...
 
 
《香煎秋刀魚》
 
 
 做法:
 
 1.秋刀魚洗凈,用料酒生抽腌制一會后瀝干。
 2.起油鍋,先下魚兩面煎透。
 3.放入洋蔥絲一起煎香。
 4.再加點料酒、生抽和一點開水。
 5.略翻動一下后,即可出鍋。
 
 
 
 
 
《欖菜四季豆》
 
 
 
 做法:
 
 1.四季豆洗凈,剪成寸長。
 2.起油鍋,放入四季豆炒成深色。
 3.放入蒜末炒香。
 4.倒點熱水,略滾一下。
 5.加入一勺橄欖菜,翻幾下。
 6.放鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火出鍋。
 
 
 
《白切肉》
 
 
 
 
 做法:
 
 1.先把豬肉洗凈后,放入鍋內(nèi),加多點的水煮。
 2.大約20分鐘后,關(guān)火,不開蓋,讓它自然冷卻。
 3.撈出后放入冰箱涼透,切成薄片即可。
 
 
 
 
 
《咸肉冬瓜湯》
 
 
 做法:
 
 1.把煮白切肉剩下的肉湯再加點開水后煮開。
 2.倒入冬瓜和咸肉片。
 3.煮至冬瓜半透明即可。
 
 
 
 
 
 
   到此三菜一湯就做好了。豬肉8元、秋刀魚4元、刀豆4元、冬瓜2元、咸肉片也算2元吧,剛好20元啦...
 
 
 
20元,有魚有肉有素菜還有鮮湯~~
 
回復(fù)(74)
貓小爪1 沙發(fā)
我看著餓了

2013-04-20

[s2001]

2013-04-20

學(xué)習(xí)了

2013-04-20

很贊啊

2013-04-20

不錯不錯

2013-04-20

2013-04-20

2013-04-20

[s2001]

2013-04-20

做的不錯

2013-04-20

大家都在看