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來自：19樓私房菜

miangmi

樓主

2015-11-16 8616 5

#天下第一餐#每天早上保證一天的精氣神！

#天下第一餐#每天早上保證一天的精氣神！碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、基礎(chǔ)維生素。粗纖維。你都吃到了嗎？










回復(fù)（5）
錯(cuò)愛2010 沙發(fā)
一大早吃這么多藥，合適嗎？

2015-11-16

2015-11-16

早餐該吃哪些，樓主

2015-11-16


不是一頓吃的，而且這不是藥

2015-11-22


好的營養(yǎng)早餐標(biāo)準(zhǔn)，蛋白質(zhì)20克，一些些淀粉，一些些維生素礦物質(zhì)，一些些植物纖維，少少量的不飽和脂肪酸

2015-11-22

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