雖說(shuō)油炸類的食物油脂含量比較高,但也真有忍不住的時(shí)候,
那種酥松鮮香的口感,確是其他料理方式難以實(shí)現(xiàn)的,
一個(gè)月吃個(gè)1~2次是完全沒(méi)有關(guān)系的哦~~~
香酥天婦羅:
材料:大蝦,海鮮炸粉,雞蛋,鹽,黑胡椒粉,面粉,面包糠,洋蔥,青椒等蔬菜;
1.最常用的海鮮炸粉,除了用來(lái)做炸魚(yú),做炸蝦天婦羅也很不錯(cuò)呢~~
2.取半包,加入一個(gè)雞蛋,少許黑胡椒粉,攪拌均勻;(半包差不多可以做15只蝦,再帶少許蔬菜)
3.調(diào)成略稀的糊狀,如果覺(jué)得不夠咸,可以根據(jù)自己的口味再加些鹽;(海鮮炸粉本身是帶咸味的)
4.鮮蝦去皮和蝦線,留個(gè)尾巴炸出來(lái)會(huì)比較好看;
5.把蝦仁先在面粉里滾一下,拍去多余的粉;
6.然后把蝦仁裹一層第3步的面糊,然后均勻裹上一層面包糠;
8.炸至外表金黃即可出鍋,用紙巾吸去多余的油份;
9.蔬菜也可以用同樣的方法來(lái)做,尤其是洋蔥圈,味道非常棒哦~~~(也可以用青椒什么的,建議選用不易出水且耐高溫的蔬菜)
10.食用時(shí)還可以搭配自己喜歡的醬料,會(huì)更加美味呢~~