說到夏天,不得不提到夏天最常見的水果西瓜。每年夏天,窩在空調(diào)間里挖著半個(gè)剛從冰箱冷藏好的西瓜,勺子一挖送進(jìn)嘴巴里,甜的透心涼的感覺,那叫一個(gè)爽!
西瓜通常都是直接吃,或者偶爾換個(gè)花樣做個(gè)西瓜冰沙或者榨個(gè)西瓜汁,其他的吃法貌似還真不多見。本來打算拿西瓜皮入菜的,但現(xiàn)在的市面上買的西瓜,只有薄薄的一層皮,削皮刀一削都快薄如紙了,哪里還有小時(shí)候煮西瓜皮醬的那種厚厚的感覺。
周五快下班時(shí)吃貨群里在討論壽司,突然讓我想到了一個(gè)好點(diǎn)子。做個(gè)類似魚子醬的西瓜魚籽,單吃或者配椰汁之類的都很有特色,應(yīng)該是個(gè)很不錯(cuò)的選擇吧。想到就做到,周末在家就做個(gè)西瓜魚籽好了!
【西瓜魚籽】
材料:西瓜半個(gè)、椰汁一罐、魚膠粉2g、鈣粉7g
做法:
1、西瓜去皮,切成小塊。
2、將西瓜放入榨汁機(jī)中,榨取西瓜汁。
3、取榨好的西瓜汁250ml,加入魚膠粉2g,充分?jǐn)嚢柚寥芙狻?br>4、另外找一個(gè)大碗,倒入水后加入鈣粉,靜置片刻。
5、用針筒抽取處理好的西瓜汁,滴入水中
6、全部滴完后靜置2個(gè)小時(shí),再撈出過涼水即可食用。
Tips:做好的西瓜粒可以依據(jù)個(gè)人口味,加入椰汁或者牛奶,放入冰箱冷藏后味道更加。
多的西瓜汁倒入杯中直接飲用即可,甘甜爽口,夏日必備!
【菠蘿瑤柱?!?/font>
瑤柱性味甘咸平,有滋陰補(bǔ)腎、健腦、明目、健脾、和胃的功能?!侗静輳男隆氛f它能“下氣調(diào)中,利五臟,療消渴”之效;《本草求原》說它有“滋真陰,止小便” 之功。瑤柱含豐富蛋白質(zhì)和少量碘質(zhì),含有非常濃郁的香味,味道可口、鮮美,無論做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
新鮮的瑤柱粒加上酸甜的菠蘿,再搭配上酸甜的番茄醬,足以讓人胃口大開。這道菜蛋白質(zhì)含量高,富含維生素C,營養(yǎng)豐富易于吸收,非常的適合小朋友或者快要參加高考的高中生們食用。
材料:菠蘿半個(gè),新鮮瑤柱20粒,水發(fā)黑木耳3朵,青紅椒各半個(gè)。番茄沙司一大勺,鹽、糖適量。
做法:
1、菠蘿切成小塊,青紅椒切成丁,黑木耳用手撕開。
2、瑤柱用廚房用紙吸干表面的水分。切好的菠蘿放入鹽水中浸泡片刻后撈出。
3、鍋中放入油,油溫?zé)岷蠓湃胄迈r瑤柱,翻炒片刻后放入黑木耳。
4、翻炒一分鐘后放入切好的青紅椒丁,再依個(gè)人口味放入適量的鹽和糖。
5、倒入一大勺番茄沙司,翻炒均勻后再倒入處理好的菠蘿,大火翻炒30秒即可出鍋。
Tips:
1、菠蘿中含有菠蘿酶,會(huì)引起過敏反應(yīng),用鹽水浸泡后能夠使酶失活,避免不良反應(yīng)的發(fā)生。
2、這道菜是快手菜,建議將調(diào)料事先準(zhǔn)備好,以免在做菜過程中手忙腳亂。
3、菠蘿不宜加熱過度,所以要在最后步驟中放入,翻炒時(shí)間也要短。。