【為美麗加油】美白冠軍——西紅柿汁
西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫(yī)療價值。它富含維生素a、b、c，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。
黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果還可用來美容。因為它們汁液內的糖、維生素、礦物質等成分，可通過皮膚將水分直接滲入細胞內，起到增加細胞內水分和營養(yǎng)細胞的作用，使細胞嬌嫩，增強皮膚的彈性，舒展其皺紋。
大家來看看，我做好的西紅柿汁：
第一步、食材：這里需要的食材比較簡單：
西紅柿：250克（2個）
檸檬：50克（1個）
牛奶：100ml（1杯）；
蜂蜜：適量；
第二步、洗凈：
市面上買的水果，都不敢保證一點農藥殘渣都沒有，這里我們需要把西紅柿、檸檬泡在鹽水里15~20分鐘。
第三步、切片：
為了保證攪拌機能把西紅柿榨汁榨得更細膩，我們需要把西紅柿切成小片。
第四步、榨汁：
把切好的西紅柿放入攪拌機中，加入少量的水，然后開機攪拌約2分鐘。
第五步、調味：
榨出來的西紅柿汁比較苦澀，需要檸檬汁、牛奶以及蜂蜜來調和味道，將100ml牛奶倒入西紅柿汁中；
將檸檬汁切一小片擠入幾滴（這里不能擠入太多，多了檸檬的味道就會蓋過西紅柿汁的味道，3~5滴即可）；
將小半勺蜂蜜加入西紅柿汁，攪拌均勻即可。
小貼士：
1、這里我們選用的是大個的西紅柿，美女們如果喜歡小個的小番茄也可以用相同的方法來做；
2、檸檬主要是調味用，這里僅需要一片，剩余的檸檬也可以做其他果汁用；
3、放入攪拌機中攪拌的時間不宜過長，時間太長了容易導致營養(yǎng)流失，一般以2~3分鐘為宜。
4、做好的西紅柿汁需要盡快喝掉，要不營養(yǎng)就要流失啦。
怎么樣，好喝的西紅柿汁簡單吧~趕緊吧~~~~~~