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來自:19樓私房菜

蕭丫頭

樓主

2013-06-13 2.6萬 44

【玩轉(zhuǎn)水果】【蕭丫頭】蝦包蘸菠蘿&辣拌西瓜皮金針菇&西瓜水果伴

已經(jīng)靠近比賽尾聲了哈
雖然作品自己是比賽前制作的
出了下狀況
現(xiàn)在才來補(bǔ)上
不然就要過期了呢
下面就一道道的來介紹
蝦包蘸菠蘿1
蝦包蘸菠蘿
蝦包蘸菠蘿2
 
一定要蘸著菠蘿醬吃哦
家里的浪哥說有小時候菠蘿棒冰的味道
燒好沒等到飯好就搶完了
成就感頓時暴漲啊
蝦包蘸菠蘿3
 
 
蝦包蘸菠蘿
材料:菠蘿半個、大蝦16只、肉糜適量、芝士3片、餛飩皮10張、韭菜少許、冰糖少許、鹽、料酒

做法:
包蝦包:
1、備好所有材料,韭菜洗凈、大蝦解凍去蝦線;
2、挑10至蝦對半切,尾部留著備用,其他的大蝦剁成蝦泥;
3、剁好的蝦泥和肉糜,加入少許鹽和料酒稍微腌制10分鐘;
4、將蝦泥、肉糜、芝士片用勺子攪拌均勻;
5、韭菜放入熱開水中稍微燙下;
6、餡料放在餛飩皮上放上蝦尾包起來;
7、用韭菜將口子扎起來;
8、鍋中下油燒至六七分熱,下蝦包炸熟,撈出放在吸油紙上吸油;
熬制菠蘿醬:
9、菠蘿去皮,切成小塊;
10、菠蘿放入鹽水中浸泡15分鐘;
11、泡好的菠蘿放入攪拌杯中加入少許開水;
12、放到攪拌機(jī)中攪拌成泥;
13、攪拌好的菠蘿泥加入少許冰糖,小火熬制;
14、菠蘿醬熬到濃稠即可,蝦包蘸著菠蘿醬吃。
過程1
過程2
注:
1、如果蝦包更酥脆可以炸兩遍;
2、菠蘿中的菠蘿蛋白酶有些人吃了會過敏,所以要泡鹽水處理,燒成醬可以破壞其中的菠蘿蛋白酶,減少過敏的可能性哦
。

友情提醒
菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機(jī)酸,如蘋果酸、檸檬酸等,另外還含有一種“菠蘿酶”這種酶能夠分解蛋白質(zhì)。如果不用鹽水先泡就吃,這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,會使我們感一種麻刺痛的感覺。
 
食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此,當(dāng)我們吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對我們口腔粘膜和嘴唇的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。
 
菠菌酶是一種蛋白酶,有分解蛋白質(zhì)的作用。因此,少量吃有增進(jìn)食欲的作用,但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此,吃時要適量。
 
辣拌西瓜皮金針菇
 
 
為什么是辣拌嘞
因?yàn)榘鑴蛄司褪抢蔽兜?/font>
愛吃啦的我感覺還挺OK的
 
 
材料:西瓜皮1片、金針菇1把、蔥2根、朝天椒2個、生抽、糖、玉米油
做法:
1、準(zhǔn)備好材料,西瓜去皮,金針菇、蔥、辣椒洗凈;
2、金針菇切去根部,西瓜皮切成絲,辣椒切成辣椒圈,蔥切段;
3、碗里倒入適量生抽、糖拌勻;
4、冷水鍋中加入西瓜皮加熱到水燒開,撈出西瓜皮放涼;
5、燒開的水中加入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝干水分;
6、金針菇和西瓜皮放入有調(diào)料的碗中,撒上蔥花;
7、熱鍋下適量的油,加入辣椒圈爆炒下;
8、將辣椒油澆在金針菇和西瓜皮上,吃的時候拌勻即可。
 
注:
1、辣椒去辣椒籽再爆炒會減少些辣味;
2、這里用的六月鮮醬油,本來就是咸的,所以不用加鹽。
 
 
西瓜水果酸奶拌:
 
 
吃水果的季節(jié)到啦
各中美味水果吃起來
一次滿足我的各種想吃
開森啊~~
美美的吃了一大碗
 
 
材料:酸奶1盒、藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、芒果、西瓜
做法:
1、備好材料,藍(lán)莓洗凈、芒果去皮、獼猴桃切去兩頭從中間挖出果肉;
2、將水果切好,擺入碗中,淋上酸奶拌勻即可。
 
最后來些附贈照:
蝦包蘸菠蘿4
附贈炸餛飩皮
西瓜水果拌
 
 
西瓜皮
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
回復(fù)(44)
飛奔的大雄 沙發(fā)
沙發(fā)

2013-06-13

板凳

2013-06-13

cycy1128 地板
支持

2013-06-13

實(shí)在是很佩服,創(chuàng)意美味都不耽擱

2013-06-13

好漂亮的美食,好牛的創(chuàng)意!

2013-06-13

包的是啥捏。。。

2013-06-13

[s2001]

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