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來自：19樓私房菜

gaojiegaolan

樓主

2013-05-24 4461 12

二妞媽廚房 二妞的營養(yǎng)早餐

銀耳薏米 紫薯

材料 薏米二手把 干銀耳（ 有朋友說 市場上有賣新鮮的銀耳哦）紫薯一個(gè)

制作 1、 把銀耳和薏米洗干凈一起浸泡一晚上，第二天早上好燒了 。
2、把紫薯削皮切片再切顆粒 用隔水法蒸熟

3、把前面浸泡在鍋里的銀耳和薏米用高壓鍋開大火燒開響了之后 、就改為小火、燒20分鐘就OK啰 開吃錢放入糖粉調(diào)味，最后就把前面蒸熟的紫薯放在上面既可以裝飾 也可以吃不是兩全奇美的事啰









回復(fù)（12）
藏哈嘎玻 沙發(fā)
繼續(xù)沙

2013-05-24

[s2001]

2013-05-24

[s4006][em27][em27][em27][em27]

2013-05-24

給我來一碗

2013-05-25

不錯(cuò)，很營養(yǎng)

2013-05-25

不錯(cuò)啊

2013-05-25

謝謝支持

2013-05-25

謝謝支持哦

2013-05-25

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