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來自:19樓私房菜

liudaisy

樓主

2013-04-22 17.5萬 333

【20元三菜一湯】嘟媽家的尋常晚餐

最最經(jīng)典的市井美食,總是最受老百姓的喜愛。所謂經(jīng)典菜,就是那些能經(jīng)得起人們味蕾的天天考驗的,身邊最平常的美味。
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嘟媽家三菜一湯之尋常晚餐:梅干菜燒五花肉,肉泥蒸花菜,糖醋素雞,豌豆豆腐湯。
看看那簡單樸素的下飯美味,很合我們一家的胃口呢!20元的晚餐,有噴香的五花肉,鮮嫩的花菜,營養(yǎng)的豆制品,還有下飯的梅干菜,很家常很享受的家的味道!你喜歡嗎?
梅干菜燒肉:9元
糖醋素雞:3.1元
肉末蒸花菜:5.2元
豌豆豆腐湯:2.5元
食材一共——19.8元
 
 


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嘟媽家那天三菜一湯的主菜1——梅干菜燒肉:(9元)
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梅干菜燒肉是江南人家的下飯菜,噴香的干菜,酥軟的五花肉,讓人一想起就咽口水的美味誰能抗拒呢?
 
材料:
梅干菜一小碗——2元
五花肉(差不多半斤)——7元

 

做法:
1,五花肉取一半,切成1CM厚的薄片,平底鍋加少量油鋪上帶肥肉比較多的肉片,煎到2面金黃熬制出豬油。
 
2,加入瘦肉較多的五花肉,一起炒香肉片后關(guān)火,加進干菜和白糖2勺翻拌均勻。

3,最后淋上少量水盛出放進大碗里,壓力鍋里隔水蒸30分鐘左右,直到聞到噴香的干菜味和肉香,關(guān)火即可享受這個經(jīng)典的家常美味了。
 
 
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三菜一湯之主菜二——糖醋素雞:(3.1元)
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材料:
素雞一塊——3元
蔥——1毛
 
做法:
1,素雞切厚片,厚度出版社1.2CM,蔥切段,生抽3勺,白糖一勺,玫瑰米醋3勺,水半碗調(diào)一碗料汁。
2,平底鍋倒進比較多的油,鋪進素雞煎到2面金黃,淋入調(diào)好的料汁,1分鐘后等湯汁被素雞吸滿后,撒上蔥花關(guān)火出鍋。
成品酸甜酥嫩,好吃極了:
 
 
 
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三菜一湯之主菜3——肉泥蒸花菜(5.2元)
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材料:
肉泥少量——3元
花菜半顆——2元
蔥少量——2毛
 
做法:
1,花菜瓣成小朵,洗凈后再盤子里擺成花朵狀,撒上一小勺的鹽。
2,肉泥用少量鹽拌勻,鋪在花菜上,上鍋蒸10分鐘左右,撒上蔥花,淋上蒸魚豉油即可。
成品:
清淡的花菜配上鮮美的肉末,非常鮮嫩可口,我們家嘟寶嘴愛吃這個花菜了,說這個花菜真嫩呀,入口即花哈!
 
 


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三菜一湯之配菜——豆腐豌豆湯:(2.5元)
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材料:
豆腐一塊——2元
豌豆一把——5毛
做法:
豆腐切小塊加豌豆和高湯(或水)砂鍋煮滾5分鐘,調(diào)味即可。

 


回復(fù)(333)
可樂KL1 沙發(fā)
我坐沙發(fā)[s2001]

2013-04-22

素雞好吃

2013-04-22

好吃,餓死了~~

2013-04-22

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2013-04-22

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2013-04-22

支持.

2013-04-22

最喜歡梅干菜燒肉和素雞了

2013-04-22

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