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來自:19樓私房菜

月亮晶晶

樓主

2009-12-01 1.9萬 64

【月亮小廚】--【冬日暖身湯】--田園蔬菜龍骨湯

在我還沒有做好準(zhǔn)備的時(shí)候,冬天似乎是參加50米賽跑,越過秋天,瞬間就到來了.在像模像樣的過了一周的陰雨冷冬的天氣后,突然又放晴了,而且氣溫直上,這忽冷忽熱的天氣還真是讓人沒法適應(yīng)。

上周一直是陰冷的天氣,天冷了就想吃熱呼呼的東西,每天給家人煲點(diǎn)湯是不錯(cuò)的選擇.一碗熱氣騰騰的湯喝下,整個(gè)身子都暖了,一直暖到腳底,真舒服啊!

進(jìn)入冬季,我也要開始我的冬日暖身湯系列了,這篇做為開頭吧。初冬,還是很干燥,煲個(gè)田園蔬菜龍骨湯,清甜滋潤,在滿足了嘴巴后又能照顧到身體需要的熱量。

田園蔬菜龍骨湯

材料:豬龍骨一根,胡蘿卜一根,芹菜少許,蘑菇十朵,玉米一根。

做法:

1.豬龍骨斬小塊,洗凈。

2.入鍋綽水后,撈出洗凈。

3.龍骨放入鍋中,放足量冷水,入姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火,撇去浮末,放料酒,蓋上蓋子小火煲一個(gè)小時(shí)。

4.一個(gè)小時(shí)候后,加去皮切成塊的胡蘿卜,繼續(xù)用小火煲半個(gè)小時(shí)。

5.半小時(shí)后,加切成小段的玉米,繼續(xù)煲半小時(shí)。

6.玉米入鍋半小時(shí)后,加洗凈的蘑菇和芹菜粒,加鹽,再小火煲十分鐘加雞精調(diào)好味即可。

做法過程參考圖:

一點(diǎn)小羅唆:

蘑菇不要過早放入,否則會(huì)使湯色變深變黑。

[ 本帖最后由 月亮晶晶 于 2009-12-1 11:19 編輯 ]
回復(fù)(64)

2009-12-01

bbyl316 地板
好激動(dòng),上了小月姐版面

2009-12-01

好想喝呀......

2009-12-01

2小時(shí)10分鐘!

2009-12-01

晶晶姐姐的帖子頂頂!

2009-12-01

好暖和

2009-12-01

我們也經(jīng)常做的

2009-12-01

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