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來自:19樓私房菜

liudaisy

樓主

2013-02-06 3.6萬 62

嘟媽——年菜——非油炸清燉粽香獅子頭

獅子頭雖是過年的家常年菜,但嘟媽怯于那油炸的獅子頭過于油膩,所以至今一次也沒有把它搬上年菜的餐桌,直到那天參加了一次美食聚會~~~~~~,品嘗到了地道的清燉揚州獅子頭,好美味呀~~~~~酥嫩爽口的獅子頭,讓人滿嘴鮮美的同時又絲毫感覺不到平常獅子頭的油膩,真是太棒啦!原來獅子頭也可以吃的如此健康的。
今天分享的粽香獅子頭在傳統(tǒng)清燉獅子頭做法上稍做了改變,用粽葉代替了青菜,讓獅子頭鮮嫩爽口的同時,增加了粽葉的清香,聞起來好幸福呢~~~~~~~
 
 
材料:
三七開的肥瘦肉末一碗,青菜幾顆,荸薺5-6個,粽葉幾張,蔥姜少量,雞蛋一個。
 
 
做法:
1,蔥姜切成末裝進小碗里,倒進50度以上的開水,浸泡10分鐘,過濾出蔥姜水。
 
2,荸薺去皮切末,加進肉末中,(荸薺和肉末的比例差不多1:4)再加進鹽一勺,黃酒一勺,雞蛋一個,生粉一勺,最后倒進蔥姜水,順時針攪拌肉末上勁。
 
 
3,砂鍋里鋪上洗干凈的粽子葉,放上做好的獅子頭,每個之間用粽葉隔開,再倒進半碗水,淋上少量耗油,開小火,燜燉2個小時即可。
 
 
4,最后滾水焯熟小青菜,裝盤就OK了,獅子頭的湯可以用濾網(wǎng)過濾下,看起來會更加漂亮哦。
 
 
 
 
 
今年過年你家年菜也做個健康美味的獅子頭,如何呢?
 
 
 
 
 
 
 
回復(62)
stil628 沙發(fā)

2013-02-06

香溢@ 板凳
剛想吃,就來了,嘟媽,下次我給你試菜哈

2013-02-06

嘟媽,新年快樂!

2013-02-06

看起來好美味

2013-02-06

來支持下

2013-02-06

2013-02-06

支持,先收藏有空學著做做看,[s2001]

2013-02-06

看著太好吃了! [s2001]

2013-02-06

[s2001]

2013-02-06

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