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來自:19樓私房菜

85578480

樓主

2013-05-12 1.3萬 10

香姐廚房 葷素搭配營養(yǎng)合理的營養(yǎng)晚餐三菜一羹

蘋果半個(gè):1元芒果半個(gè):1.5 黃瓜半根0.2 番茄半個(gè)0.2 共2.9 這道菜果蔬羹,色彩非常鮮艷,營養(yǎng)也很豐富酸酸甜甜特別受小朋友的喜愛
有機(jī)花菜5角蔬做成葷菜味,即利于健康,也增加了食欲這道菜很有創(chuàng)意
芋艿:1元明蝦:3元共4元這道菜放在嘴里,有蛋的香,有蝦的鮮逢年過節(jié)招待客人,很受朋友的喜愛
鱸魚一條:7.5 肉末少量:1.5 豆腐干1塊:0.4 筍1根:0.3 共9.7 此菜有肉末的香和筍的鮮,有小蔥的香都融入在鱸魚中,口味更鮮美
三菜一湯醬香鱸魚、芋艿鳳尾蝦、糖醋花菜、果蔬營養(yǎng)羹
 
回復(fù)(10)
卡洛琳丸子 沙發(fā)
不錯(cuò)啊 全部都是精細(xì)的創(chuàng)意

2013-05-12

眼花了!

2013-05-12

[s2001]

2013-05-12

好厲害啊,看著很有食欲。

2013-05-12

好肺時(shí)間的菜阿!

2013-05-12

餓了,好想吃...

2013-05-12

不錯(cuò)!

2013-05-13

制作過程分享下啊

2013-05-13

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