瑜伽使心寧靜

二維碼
更新于2016-11-06 12:59:00
797
閱讀
 0
回復
生活在瑣碎,缺乏寧靜和反省的空間,在匆忙的生活中,我們喪失寧靜與生活的意義,我們允許自己將持續(xù)不斷的噪音視為平常.修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜,重建享受寧靜的好習慣。
傾聽瑜伽是控制你的自我.當兩個人結合在聽與說的溝通中,是一件很愉快的事.當人們彼此仔細傾聽時,就會有特別奇妙的事發(fā)生.良好傾聽的第一件事,就是決定要好好去聽,然后仔細地聽,精神要集中在現(xiàn)場,要體恤對方,要給對方空間,也給自己空間.
  • 人贊過
查看更多
相關推薦

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
◆◆
 

 19
樓
在
線
問
答