下面這幾類人,不要教瑜伽,否則害人害己:1.混場子的,上課就來下課就走,從不跟學員交流不知道自己學員身體情況的;
2.把教瑜伽當混飯工具的,注定不會用心上課;
3.聽說瑜伽老師很輕松,培訓一個月就出來教課的;
4.自己從來不練習不提高的。自己都不練習,拿什么教別人;你知道哪些體式需要調動哪里嗎?
5.教課不用腦子就知道擺姿勢的。學員個個身體都不一樣,所以練習方式調整方式肯定不同。不能所有人千篇一律去教,擺擺就完了,沒有細節(jié)的調整就是害人。
6.不了解情況就對學員動蠻力的。如果沒有相應的人體解剖學知識和不了解學員身體,就對會員動手輔助,真的很危險。