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更新于2016-03-23 14:14:37
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比目魚小知識(shí)
比目魚又叫鰈魚,棲息在淺海的沙質(zhì)海底,捕食小魚蝦。它們特別適于在海床上的底棲生活。由于它們的身體扁平。雙眼同在身體朝上的一側(cè),這一側(cè)的顏色與周圍環(huán)境配合得很好;它們身體的朝下一側(cè)為白色。比目魚的身體表面有極細(xì)密的鱗片。比目魚只有一條背鰭,從頭部幾乎延伸到尾鰭。它們主要生活在溫帶水域,是溫帶海域重要的經(jīng)濟(jì)魚類。

營養(yǎng)價(jià)值
肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補(bǔ)虛益氣,但不宜多食,有動(dòng)氣作用。

又是一個(gè)私房菜的活動(dòng),這讓我這個(gè)不怎么進(jìn)水產(chǎn)攤的人有點(diǎn)小為難。
周末跑去菜場(chǎng),水產(chǎn)攤里轉(zhuǎn)了半天,買了點(diǎn)原來老家還比較常見的海產(chǎn)品
回家一道老老實(shí)實(shí)的做了清蒸,另外一道又玩起了創(chuàng)意混搭
幸好張先生對(duì)于兩道菜都很認(rèn)可,安慰了我那顆七上八下的心。


【蔥油玉兔】
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 

玉兔(音同),貌似是很多沿海地區(qū)的叫法,看似很好聽的名字,實(shí)際上對(duì)應(yīng)的卻是一付丑丑的容顏,黑漆漆的外表,兩個(gè)眼睛還長在頭頂上,不清楚的人會(huì)覺得是個(gè)怪物。呵呵,其實(shí)它的學(xué)名叫做比目魚啦。
在菜場(chǎng)買小海鮮的時(shí)候看到玉兔,讓人不禁聯(lián)想起在海邊吃過的那個(gè)鮮味,便讓攤主收拾了一條,拿回家做成蔥油。從未見過此物的張先生評(píng)價(jià),看起來很丑,吃起來味道卻很不錯(cuò)。嘿嘿,不可以貌取人用在魚身上就變成了不可以貌取魚咯。
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【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
材料:玉兔(比目魚)一條,蒸魚豉油適量,鹽少許,蔥一小把,山茶油一勺。
做法:
1、玉兔魚去鰓剝肚,處理干凈。
2、處理好的魚用清水沖洗干凈,瀝干水分。
3、在魚身上撒少許鹽,兩面都均勻抹勻。
4、鍋中燒水,將魚擺放在魚盤上,上汽后大火蒸5分鐘。
5、蒸魚的過程中處理蔥,將蔥切成蔥花。
6、蒸好的魚淋上適量蒸魚豉油,再在魚身上撒上蔥花。
7、勺中放入山茶油,8成熱(油冒煙)時(shí)關(guān)火,將油熱后淋在鋪好蔥花的魚身上即可。
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦

Tips:玉兔魚在買的時(shí)候可以讓攤主幫忙處理干凈,扒皮去鰓去腸。
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 


【黑啤煮皮皮蝦】
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
又到皮皮蝦上市的季節(jié),張先生在我耳邊念叨了好幾次皮皮蝦的美味,含蓄又不間斷地表達(dá)了想吃的欲望。周末去菜場(chǎng)買海鮮,賣皮皮蝦的攤主極力向我推薦個(gè)大飽滿還帶黃的那種,于是經(jīng)不起美味誘惑,買了一袋拎回家。
皮皮蝦,學(xué)名叫“蝦蛄”,又叫爬蝦,生活于淺潮和深海泥沙或珊瑚礁中,是一種營養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。本來拿到家里的皮皮蝦打算做飯店里最常見的椒鹽味,但張先生鼓勵(lì)我來個(gè)創(chuàng)新的燒法,于是我就打起來他那些個(gè)黑啤的主意。黑啤煮皮皮蝦,不知道味道會(huì)不會(huì)好吃哦?
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材料:皮皮蝦1斤,黑啤一罐,生姜一塊,蒜三瓣,花椒少許。
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
做法:
1、 買來的皮皮蝦背面朝上,用牙刷將背面刷干凈,再放到清水里清洗后撈出瀝干水分。
2、 生姜和蒜分別切成片,鍋中放油,將切好的生姜和蒜并少許花椒放入油中煸炒出香味。
3、 倒入洗好的皮皮蝦,均勻翻炒片刻后倒入黑啤,水里以沒過皮皮蝦為標(biāo)準(zhǔn)。
4、 依個(gè)人口味加入鹽、糖和生抽,大火燜煮5分鐘即可撈出。
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
Tips:
1、  煮蝦的時(shí)候看到皮皮蝦的顏色由青變粉,再煮1分鐘就可以了。
2、 調(diào)味料的量依個(gè)人口味而定。
【夏日小海鮮】【壹壹】清蒸玉兔+黑啤煮皮皮蝦
 

皮皮蝦的做法
皮皮蝦,學(xué)名叫“蝦蛄”,又叫:蝦耙子、蝦公駝子、琵琶蝦、螳螂蝦、攋尿蝦、蝦蛄、富貴蝦和爬蝦!皮皮蝦的做法很多,皮皮蝦怎么做好吃?這里我精選19樓私房菜達(dá)人幾種做法,有椒鹽皮皮蝦的做法等,你選一樣,夏天就著啤酒配點(diǎn)涼菜,太美味了!

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皮皮蝦食用禁忌

禁忌人群:宿疾者、正值上火之時(shí);患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人忌食;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。
適宜人群:一般人均可食用。尤適宜中老年人、孕婦和心血管病患者;腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人;中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。

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貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2013-06-07 12:46:30

都是我愛吃的~~~
V14 發(fā)表于2013-06-07 12:46:58

我來啦
V14 發(fā)表于2013-06-07 12:47:15


壞貓
貴賓 發(fā)表于2013-06-07 12:47:49
1#

海鮮我喜歡的,就是現(xiàn)在浙江海鮮太少,至少要到禁漁結(jié)束
V15 發(fā)表于2013-06-07 12:49:56
2#

[s5010]
V16 發(fā)表于2013-06-07 13:02:24
3#

張?zhí)珔柡Φ摹W鲲堎\牛。
V15 發(fā)表于2013-06-07 13:09:52
4#

那個(gè)我一般叫塌魚
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-06-07 13:13:42
5#

玉塌<。)#)))≦
V17 發(fā)表于2013-06-07 15:35:44
6#

[s2001]
V17 發(fā)表于2013-06-07 17:04:28
7#

今天來晚了,不知道湯還有木有的喝呦~~
V14 發(fā)表于2013-06-08 09:35:55
8#

玉禿~~
  • 與本帖相關(guān)的人: 展開
V16 發(fā)表于2013-06-08 11:45:00
9#

這個(gè)皮皮蝦太生動(dòng)了
V14 發(fā)表于2013-06-08 14:28:37
10#

[s2001]
V16 發(fā)表于2013-06-08 23:11:19
11#

做的好漂亮的
V11 發(fā)表于2013-06-09 09:04:48
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我們一家4口每次買撒尿蝦都是3斤多買的,我一口氣就有2斤好吃,但是這種東西很飽的,吃了以后飯什么的都不用吃了
V14 發(fā)表于2013-06-09 09:39:26
13#

[s5021]
V13 發(fā)表于2013-06-11 21:31:16
15#

我們叫瀨尿蝦~
V16 發(fā)表于2013-06-25 11:10:53
16#

[s5021]
V13 發(fā)表于2013-06-26 10:33:45
17#

[s5021]
V14 發(fā)表于2013-06-26 13:34:30
18#

[s5011]
V15 發(fā)表于2013-06-27 12:41:00
22#

愛吃海鮮
V13 發(fā)表于2013-06-27 16:16:30
24#

[s5011]
V14 發(fā)表于2013-06-27 16:29:43
25#

一般菜場(chǎng)都沒有的買,哪里有的買,多少一斤,謝謝
  • 與本帖相關(guān)的人: 展開
V10 發(fā)表于2013-06-27 16:36:27
26#

[s5027]饞了,現(xiàn)在市場(chǎng)上多少錢一斤

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