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更新于2022-09-08 15:35:27
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《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 


外面店里買的豆沙,看看材料表,總也少不了各種添加劑、防腐劑等,有的還有色素和香精,油和糖的含量
也特別高,其實(shí)豆沙也完全可以自己家里做,自己做的豆沙,不加加任何添加劑,油和糖量也可以自己控制,
濃濃的豆香味,一點(diǎn)不甜膩,特別香甜好吃~
材料:
 
干紅豆  250克  豬油   80克    黃片糖  60克  白砂糖   60克    熟糯米粉 一勺(約15克)
(熟糯米粉: 生糯米粉微波2分鐘,過篩, 或?qū)⑸疵追鄯佩佒谐词,過篩)
 
做法:(上述材料做好的成品豆沙約600克)
 
1.  紅豆浸泡一晚,沖洗干凈,放高壓鍋加水,壓煮20分鐘。
2.  煮好已軟酥的豆子放攪拌機(jī)攪成豆泥。
3.  鍋中加豬油燒熱,倒入豆泥開中火翻炒散發(fā)水分,加入片糖和砂糖,一直攪拌不要讓其粘底,
   豆泥散發(fā)水分后慢慢變稠厚,最后篩入一勺熟糯米粉攪勻,即可出鍋。
 
Note :
 
1.  沒有黃片糖,可用紅糖替代,紅糖與紅豆沙很搭,放一點(diǎn)會(huì)增味。
    用豬油炒豆沙特別香甜油潤(rùn),不喜歡豬油的就用色拉油。
2.  自己做的豆沙因沒有防腐劑,糖油量相對(duì)也少,所以保質(zhì)期短,做好要盡快吃完。

《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 
《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 
   
 
紫薯餡:
 
做紫薯餡比做紅豆沙方便多了,還營(yíng)養(yǎng)漂亮~
 
材料: 紫薯 500克  黃油60克 砂糖 20克
 
做法:(做好的成品約500克)
 
1.  紫薯用水煮熟,稍涼后剝?nèi)ネ馄ぁ?/div>
2.  放盆中,用搗碎器將紫薯按壓成泥。
3.  鍋中放黃油燒熱,放入紫薯泥,加入砂糖, 翻炒稠厚即可。
 
Note: 紫薯水分少,最好用水煮熟,容易搗成泥,如用蒸或微波爐燒熱,會(huì)很干,很難按壓成泥。

《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 
《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 
《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 

綠豆沙, 做法同紅豆沙~
《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法
 
這是紅薯泥,還把多出的一個(gè)紫薯也加進(jìn)去了~
《莉莎美食》紅豆沙和紫薯餡的做法



           紫薯酥                        蛋黃酥 



 
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回復(fù)(55)
V16 發(fā)表于2013-09-10 22:00:01

好多健康月餅餡[s5027]
V10 發(fā)表于2013-09-10 22:27:01

不錯(cuò),收藏了
V13 發(fā)表于2013-09-10 22:53:56

豬油是燉肉之類的浮油嗎?不放行不?
V15 發(fā)表于2013-09-10 23:36:58
1#

[s5021][s2001]
V14 發(fā)表于2013-09-10 23:45:09
2#

[s2001]
V13 發(fā)表于2013-09-11 07:38:17
3#

學(xué)習(xí)了[s5027]
V15 發(fā)表于2013-09-11 09:03:24
4#

[s2001]
V16 發(fā)表于2013-09-11 10:31:12
6#

醇正 細(xì)滑 太贊了
V17 發(fā)表于2013-09-11 10:49:40
7#

[s2001]
V15 發(fā)表于2013-09-11 11:23:58
8#

麗莎姐姐太能干了
V14 發(fā)表于2013-09-11 12:42:49
9#

[s5010]
V13 發(fā)表于2013-09-11 13:05:03
10#

餡料看起來好細(xì)膩![s5027]
V14 發(fā)表于2013-09-11 14:03:36
11#

喜歡紅豆沙。
V7 發(fā)表于2013-09-11 16:16:53
12#

[s5027]
V17 發(fā)表于2013-09-11 17:48:44
14#

[s2001]
V14 發(fā)表于2013-09-11 20:17:45
15#

明天就試試
V10 發(fā)表于2013-09-12 14:34:31
16#

收藏,有時(shí)間慢慢整
V13 發(fā)表于2013-09-12 21:21:10
17#

能干的!
V9 發(fā)表于2013-09-13 09:06:05
18#

哇,厲害!
V13
勛章 勛章
發(fā)表于2013-09-13 11:14:00
19#

很好吃的樣子
V14 發(fā)表于2013-09-13 11:25:30
20#


豬油是用豬身上的肥肉肥膘熬出來的油啦
V17 發(fā)表于2013-09-13 12:42:26
21#

學(xué)習(xí)了
V17 發(fā)表于2013-09-13 12:42:59
22#

學(xué)習(xí)了
V8 發(fā)表于2013-09-13 12:55:52
23#

。。。
V14 發(fā)表于2013-09-13 13:09:53
25#

純天然,想想就好吃
V9 發(fā)表于2013-09-13 13:15:13
26#

=-O,=-O

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