自己制作沒有任何添加劑、防腐劑吃著放心健康
喜歡的還可以搭著吃！
搭水果 繽紛口感 吃出來
搭蜂蜜 甜蜜心情 吃出來
搭堅果 松脆美味 吃出來
OH，酸奶還可以華麗麗的變身
酸奶慕斯蛋糕
來自@北極熊彤彤
嘿嘿，酸奶不單止可以吃
告訴你的一秘密酸奶還可以直接敷臉，酸奶可以補充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達(dá)到很好改善肌膚的效果效果非常明顯。
酸奶敷臉步驟:
1.首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之后洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
2.把酸奶均勻的涂在面部，躺在床上，可以閉目養(yǎng)神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
3.15-20分鐘后，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
注意事項
酸奶敷臉適合肌膚：中性和干性
干性肌膚可以用酸奶補充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產(chǎn)生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和干性肌膚。
酸奶多樣化吃法
喜歡怎么吃就怎么吃吧！
吃不完還可以敷臉萬能的健康美容品
在家制作酸奶很簡單輕輕松松搞點
材料：
純牛奶 750ml、乳酸菌 1包、細(xì)砂糖 適量
1：準(zhǔn)備材料
2：將250ml的牛奶倒入酸奶鍋里，加入乳酸菌，邊加邊攪拌均勻（攪幾分鐘）
3：加入適量細(xì)砂糖，攪拌至糖融化
4：再加入剩下的500ml牛奶，繼續(xù)攪拌均勻
5：現(xiàn)在的天氣有點涼，要在酸奶機里倒入適量的熱水（熱水無需太熱）
6：將牛奶放入酸奶機蓋上蓋子通電8小時左右就好了
7：做好的酸奶放入冰箱冷藏，凝固就可以開吃啦
