100斤的身材卻有120斤的臉說的就是我，特別是前段時間智齒發(fā)炎，我真的腫成豬頭了
去醫(yī)院拍片、消炎、拔智齒還做了根管治療，說到這段經(jīng)歷我還是會飆淚！當時安慰自己，想著那么多明星都說拔了智齒咬肌那塊就下去了，或許我也能搭個順風車瘦臉，拔完3天我的臉還是很腫，可能也是因為還另外做了根管吧恢復的慢點...但后面消腫后，臉該怎么肉還是怎么肉，而且說實話拔牙太痛苦了，真不知道都是哪些人覺得拔牙可以瘦臉的。
所以說大家要是和我一樣想瘦咬肌，真的要用科學的辦法啊，后來冷靜想想覺得這種拔牙法真的太扯了...還是感覺按摩瘦咬肌比較靠譜，先要把咬肌位置找到，咬緊牙關，如果腮幫部位有很硬很厚的肌肉，那就是咬肌了。然后擦上一點面霜或者是水乳啥的，然后用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了，我也這樣照做了一段時間，剛開始是瘦了一點，但是后面就沒有變化了，按摩能排出水腫，但是消除咬肌，很難了。還是在朋友建議下，選擇咀嚼佳顏果，里面的鉀元素能滲入咬肌起到軟化作用，現(xiàn)在咬肌消了很多了。
再說咬肌的形成大多是因為日常咀嚼不當造成的，想要瘦咬肌首先就要改掉不好的咀嚼習慣，我是喜歡吃比較硬的東西，比如口香糖、檳榔等，這種咀嚼動作是很容易鍛煉到咀嚼肌的，慢慢的也就導致咬肌變大了，想要瘦咬肌這個習慣一定要改掉，然后多吃些含鉀的東西，總之，瘦咬肌是個漫長而艱辛的過程。
不知道大家都是這么瘦咬肌的呢？可以分享出來，大家相互學習下~
