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減肥好像隨時(shí)隨地都是放在嘴邊的。

我自己基本上就是控制著不大吃大喝，但運(yùn)動(dòng)是斷斷續(xù)續(xù)，所以一直沒瘦下來過，所以很羨慕瘦子。

不過最近看到這個(gè)，瞬間發(fā)現(xiàn)微胖還是挺幸福的。這些八九十斤的妹子，真的是一個(gè)比一個(gè)狠。

一直以為八九十斤妹子都是吃不胖的，原來真相是這樣。一天只吃一頓，中午和晚上是怎么堅(jiān)持下來的，很容易得胃病啊。

那些瘦到八九十斤的妹子，真的太狠了

這個(gè)才是減肥正確打開方式！我減肥的時(shí)候就是努力克制自己不喝奶茶，少吃甜食、炸雞。

恕我直言，看到這碗飯，如果配上紅燒肉，我能吃十倍的飯量。

我能承受的范圍是晚上八點(diǎn)以后不喝水、不吃東西，不然晚上真的會(huì)餓的很慘。

之前看一個(gè)博主挑戰(zhàn)明星減肥方法，每頓都是白水煮青菜，挑戰(zhàn)到第三天的時(shí)候她說自己開始眼冒星星，提不起氣，很暴躁。所以還是盡量不要節(jié)食減肥，太可怕了。

活著的意義，不就是偶爾一頓火鍋、奶茶、可樂、炸雞嗎？

實(shí)話實(shí)說，我一頓都比這個(gè)吃的多。

看了這些小姐姐的減肥分享，覺得還是乖乖吃飯、多運(yùn)動(dòng)吧，節(jié)食減肥對(duì)身體真的不好。

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真的也是太厲害了

那些瘦到八九十斤的妹子，真的太狠了