[征集]茄子要有新吃法，突破自我挑戰(zhàn)極限

閱讀[83156] 回復(fù)[0] 參加[30] 收藏[15] | 發(fā)表于 2010-06-17 15:35

開始于： 06月17日 15:18 (周四)

結(jié)束于： 07月31日 15:18 (周六)

類型：征集

我要參加 拉朋友參加 活動已結(jié)束。

活動介紹

2010-06-17 15:35

茄子是夏季時令蔬菜的一種，平時在家，我們做的最多的就是醬爆或者飯捂。那除了這兩種方法，難道就沒有別的做法了嗎?

歡迎大家開動小腦筋，爆發(fā)小宇宙，做出更多其他口味茄子美食。

PS：媽媽說，蔬果要吃時令的才健康

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活動時間：2010.6.17到2010.6.31

活動地址：私房菜——選擇[活動]標(biāo)簽

帖子標(biāo)題：【百變茄子】——********

帖子要求：要有圖有真相，詳細(xì)的制作步驟，材料、成品照片不照片不少于6張

-------知識小講座-------

　茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P 750毫克。

　　維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，保護心血管、抗壞血酸，這種物質(zhì)能增強人體細(xì)胞間的粘著力，增強毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，防止硬化和破裂，所以經(jīng)常吃些茄子，有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。保護心血管、抗壞血酸：此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。

　　國外研究結(jié)果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手；防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。

　　抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

茄子的妙用　

　 1. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、氣喘。

　　2. 生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜適量，每日二次分服，可治年久咳嗽。

　　3. 白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服,可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

　　4. 茄蒂放在火盆里燃燒，用紙做一個喇叭行筒子，大口罩住燒著的茄蒂，小口對著患者無名腫痛處，讓盆中燃燒的茄蒂煙熏，每日3~4次，患處未成膿者即消，以成膿者很容易收斂。

　　5. 茄子根煎水，趁熱熏洗患處，可治凍瘡。

　　6．生茄子切開，搽患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。

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